IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> Неуверенность
ten'
сообщение 11.12.2008, 20:22
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Прохожий
Сообщений: 14
Регистрация: 10.11.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1003332
Страна:
Пол:



В связи с некоторыми событиями в моей жизни, у меня образовалось сильное чувство неуверенности в самом себе, которое постоянно грызет меня:(, соотвественно образовался комплекс. Подскажите, как от него избавиться?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
stuffin muffin
сообщение 11.12.2008, 20:25
Сообщение #2


Композитор Тьмы и Света
Иконка группы

Группа: Супер Гуру
Сообщений: 10605
Регистрация: 7.11.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 4420
Страна:
Пол:



читай форум, тут очень дофига написано. FAQ и Ч.У.Д.О. читай


--------------------
Если не знаешь, что делать дальше - делай дальше.
Жизнь - это повесть глупца, рассказанная идиотом, полная шума и ярости, но лишенная смысла. У. Шекспир
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alex Smailov
сообщение 11.12.2008, 23:06
Сообщение #3


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Гуру
Сообщений: 573
Регистрация: 27.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3154
Страна:
Пол:



В какой сфере жизни проявляется твоя неуверенность в себе?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Quweren
сообщение 11.12.2008, 23:56
Сообщение #4


Завсегдатай
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 518
Регистрация: 18.10.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Moscow
Пользователь №: 4355
Страна:
Пол:



В падавляющем большинстве случаев неуверенность вызванна внутренними страхами. Поборпть страх проще, так как ты видишь уже сформулированый фактор.
Впринципе на сайте куча инфы по-борьбе со страхамт, но в двух сорвах - если итти навстречу страху, то определенно наступит пиковый момент, а потом все будет проходить. например - "Я не уверен в себе при знакомствах" . извлеки причину(страх) "я стесняюсь открывать коммуникацию", цель - пойти навстречу, т.е. подойти и начать диолог. Ты незадумываясь делаешь это, и в момент подхода страх все наростает и в пик(первая фраза) начинает становиться менее значимым. ну а дальше развивай привычки и дисциплинируй себя


--------------------

Не даст сегодня, даст завтра, не даст завтра - даст другая.
Сначала разводятся с одними, потом разводят других.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ten'
сообщение 12.12.2008, 20:30
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Прохожий
Сообщений: 14
Регистрация: 10.11.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1003332
Страна:
Пол:



Цитата(Alex Smailov @ 11.12.2008, 23:06) *
В какой сфере жизни проявляется твоя неуверенность в себе?

В досуге, даже банальна сидя за компьютером, чувствую неуверенность. Только на работе нет этого чувства.

Цитата
В падавляющем большинстве случаев неуверенность вызванна внутренними страхами. Поборпть страх проще, так как ты видишь уже сформулированый фактор.
Впринципе на сайте куча инфы по-борьбе со страхамт, но в двух сорвах - если итти навстречу страху, то определенно наступит пиковый момент, а потом все будет проходить. например - "Я не уверен в себе при знакомствах" . извлеки причину(страх) "я стесняюсь открывать коммуникацию", цель - пойти навстречу, т.е. подойти и начать диолог. Ты незадумываясь делаешь это, и в момент подхода страх все наростает и в пик(первая фраза) начинает становиться менее значимым. ну а дальше развивай привычки и дисциплинируй себя



Именно при знакомстве с девушкой ее нет, я иногда чувствую страх, но подхожу если девушка меня заинтересовала, знакомимся, общаемся, и именно во время общения приходит сильное чувство неуверенности, типа крутятся в голове вопросы "Что ты делаешь?" и все, из за этого теряется интерес к девушке:(. Возможно я просто не отвык еще от старой девушки:(

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Директор Пляжа
сообщение 12.12.2008, 21:05
Сообщение #6


You look like the sun
Иконка группы

Группа: Супер Гуру
Сообщений: 5430
Регистрация: 5.7.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 3998
Страна:
Пол:



Старой девушки больше нет. Нету. Она старая. Но привязана грузом к ногам и это вас тянет вниз. Вот и все. Как избавиться? Заткнуться в диалоге с самим собой, к примеру.


--------------------


Мне нужна твоя одежда и мотоцикл!

Voulez-vous coucher avec moi
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Quweren
сообщение 13.12.2008, 1:22
Сообщение #7


Завсегдатай
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 518
Регистрация: 18.10.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Moscow
Пользователь №: 4355
Страна:
Пол:



что бы не думать о старой девушке, знакомся под градусом, побочный еффекто - ты не будешь думать вообще ни о чем (это все шутка, с долей шутки)
Больше практики, пусть и со страхом, он будет пропадать.
Есть методика - переход в будущее состояние, принцип в том, что при помощи креативной визуализации ты переносишь себя вперед на несколько часов, что к примеру через пару часов ты будешь дома, спокойно нежиться с ноутом в кресле и страха не будет, это придает спокойствия, я это исспользую когда хожу к врачам (особенно к дантисту).


--------------------

Не даст сегодня, даст завтра, не даст завтра - даст другая.
Сначала разводятся с одними, потом разводят других.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alex Smailov
сообщение 18.12.2008, 22:03
Сообщение #8


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Гуру
Сообщений: 573
Регистрация: 27.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3154
Страна:
Пол:



Цитата
В досуге, даже банальна сидя за компьютером, чувствую неуверенность. Только на работе нет этого чувства.


Итак. Если тебя так "мажет", то ложись на диван и погрузись в свою хандру с головой, без всяких там бесед с друзьями, сообщений на форуме "как-то мне аппатично все". ТУпо лежи и хандри, жалей себя, приговаривая "ой как мне все безразлично" лежи как можно дольше.. На работе же тебе посто некогда об этом думать. То есть, есть два выхода - забить время делами, хобби, творчеством, качалкой. Или тот, что я описал с диваном. И все это делать на трезвую голову.

Сообщение отредактировал Tyler Durden - 18.12.2008, 23:54
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия   Архив форума Сейчас: 9.7.2025, 11:31
youtube-канал об отношениях Rambler's Top100