Сразу вспомнила Кинга с его Темной башней))

Попробую вечером.

Dassa, попробую. Там просто весь букет всех отрицательных эмоций. Была бы одна, к примеру грусть (которую, кстати, отрицательной не считаю) - так бы получилось.

Ситуацию пока описывать не хочется.

Cheerful, половина слов мне мягко говоря не понятна) Да, я тоже стала склоняться к мнению, что самой мне не справиться. Но до выходных еще есть время =)

И всё же, коллапс якорей в данном случае был бы эффективнее общения с подсознанием.
Есть ещё вариант с субмодальностями. Но тут тоже нужен консультант.

Если это к постановке якорей относиться и коллапсу, то спрашивай, не стесняйся )), если к остальному, то тоже спрашивай ), постараюсь объяснить.

Вот это не факт, так как Боня испытывает достаточно сильные эмоции при прослушивани песни (судя по ее описанию). Не всегда в таких случаях достаточно коллапса, его проще и быстрее сделать, это да, но через трансовые состояния можно внести значительно более глубокие и качественные изменения, чем через коллапс.
Не видя Боню и не общаясь с ней в реале по этой теме мы оба занимаемся гаданием

Сообщение отредактировал Cheerful - 13.7.2009, 14:46

Раз проблема в самой песне - не слушай её. Или тебе принципиально слушать именно эту песню и не чувствовать негатив?

И это не "побег от проблем". Есть в жизни люди мудаки, с которыми проще не иметь контактов вообще, чем пытаться с ними чо-то наладить. Также и тут. Забей на песню и всё.

Кстати а что за песня?

Smooth Criminal (Michael Jackson)

Cheerful, "Если не помагает сделаный несколько раз такой коллапс, то можно сделать изменение личностной истории, шестишаговый рефрейминг или поработать с трансами, но это лучше делать с оператором."
Непонятное подчеркнуто)
Якоря у меня идут аудио хорошо, с кинестетикой - гораздо хуже (это когда сама себе). Или попросту не умею? Можно пошаговую инструкцию?

Тайлер, она всплывает довольно регулярно. А в свете недавних событий, ее крутили довольно часто. Я не хочу оставлять такие моменты, т.к. это как утечка энергии. Не знаю как объяснить ,я чувствую что мне это нужно, а если желание оставлять нереализованным, прятать проблему, не искать решние - то это подкашивает силы.

Гриди, "Есть ещё вариант с субмодальностями" *обморок*

Сообщение отредактировал Боня - 13.7.2009, 15:16

Боня, все не так страшно)

как вариант, может проинтегрировать логические уровни через стратегию творчества Уолта Диснея. Тут будет важно выделить критическую субмодальность при помощи двойной диссоциации. Затем - выйти на метарезультат на уровне ценностей и объединить части. На протяжении работы нужна цепочка позитивных якорей на линии времени. Ну и учти обязательно основные метапрограммы.

Видишь, как все просто!

Представьте, я за эти года впервые посмотрела ее текст целиком (а не те обрывки, которые сходу переводились сами собой).
Текст-то оказывается вполне в духе эмоций)

Как всё у женщин сложно... Эмоции правят балом. А через логические уровни действительно решаются абсолютно все проблемы.

поработать с трансами это то, что предлагает тебе Яр ака Лис, общение с бессознательным. С оператором это можно сделать эффективнее, так как у оператора обычно есть опыт и он знает куда направлять клиента, но можно и самой, это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд.

изменение личностной истории Вкратце. В твоем случае это поиск и перепроживание события в прошлом, превнесение ресурсов в событие, которых не хватало тогда, чтобы был позитив от ситуации и перепроживание его заново с новыми ресурсами и новым состоянием позитива.
шестишаговый рефрейминг Вкратце - работа с частями личности. В твоем случае выявление той части тебя, которая таким образом реагирует на песню, выяснение зачем она так реагирует и обучение ее новым видам реакции, которые будут тебя устраивать.

Это хорошо, что "Якоря у меня идут аудио хорошо", но я советую поработать не только с ними. Поставь себе несколько кинестетических якорей. Входишь в состояние позитива (тут как раз хорошо помогает шкалирование, тебе о нем Яр ака Лис писал) либо, когда "естественным образом" в состоянии позитива попала в течении дня и ставишь сама себе якорь. Бывает поначалу, что самостоятельная постановка кинестетического якоря сбивает пик эмоций, возможно поэтому "с кинестетикой - гораздо хуже (это когда сама себе)". Если так, то просишь кого-нибудь схватить тебя за якорь. Кинестетика такая штука с которой обычно приятнее, когда кто-то тебе, чем сама себе, это нормально Поставь себе 3-5 кинестетических якорей, например на внутренней стороне предплечья, просто прикасаясь к определенному месту/точке на руке пальцем. Поставь их в разных точках друг за другом в линейку * * * * *. Для воспроизведения кинестетического якоря желательно дотрагиваться так же, как и при постановке якоря. Можешь активировать их таким образом поочередно либо разом несколько, просто проведя пальцем через все точки, во время прослушивания песни. Хорошо, что ты серьезно настроена на позитивные изменения, возможно, что уже во время чтения этого тектса у тебя будут происходить позитивные изменения или они начнут происходить несколько позже, когда ты начнешь что-то делать. Ну и добавь к этим якорям визуальные, чтобы было чем подпитываться, если этих мало. Вспомни несколько приятных событий, создай для них символы или картинки, можно нарисовать их при желании и обращайся к этим воспоминания в процессе прослушивания и паралельно активируя кинестетические якоря.

Лучше не разглагольствовать, а помочь девчонке!

у самой не выходит. Либо + эмоции надо закреплять сильнее.Начинаю волноваться, а не затрет ли этот якорь все + эмоции, на которые я буду делать ставку?)

Можешь перестать волноваться. Максимум, что затрет якорь- это якоря+, а не эмоции. Если он затрет все якоря+, которые ты специально для этой задачи ставила - можно будет поставить кучу новых. Якорь это лишь триггер, запускающий состояния. Чтобы затереть эмоции одного колапса мало. Якоря, кстати, со временем сами затираются. Так что переставай волноваться и начинай чувствовать себя спокойно и комфортно. Можешь начать это делать (чувствовать себя спокойно и комфортно) сразу как дочитаешь мое сообщение или несколько позже, как тебе больше нравиться

Сообщение отредактировал Cheerful - 14.7.2009, 22:24

в общем, сработало) на самом деле просто еще когда поднимала эту тему послушала ее много раз + под ее фон позанималась разными нейтральными делами. А вот сегодня случайно наткнулась - и нет проблем. Всем спасибо за советы.

Интересная тема.
Мы как раз недавно про это говорили http://www.pickupforum.com/topic17459.html

Мне избавиться от якоря на песню, вызывающую негатив, помогло поставить эту самую песню как мелодию на телефон. Сначала было тяжело, но очень быстро эмоции при прослушивании стерлись и осталась ассоциация "кто то звонит"

У меня еще банальней. Якорь на поцелуи.
Был я в лагере. И у одной из девочек был пирсинг на языке. Я ее как-то спросил: "А целоваться с девушкой у которой пирсинг на языке прикольно?" Она что-то там ответила, не суть. Через пару дней, у меня бац, температура. Хожу как вареный рак. И надо же в этот день сижу я в комнате. Никого. Настроение хиленькое, голова болит. Залетает эта девочка, садится рядом и впивается в меня губами. Я не ожидал и завис. Вообще ничего ни делаю. Потом когда очнулся, она меня отталкивает и кричит громко причем: "Ты мне умеешь целоваться!". Я чуть не сгорел от стыда.

Самое страшное, что это преследует меня до сих пор. Гуляем. Девочка ведется, полностью показывается телом и действиями: "Целуй меня, мудак", а я зависаю и откисаю. Понимаю, что туплю, но это чертов таракан... и потом тухло...
Все вышеописанное в теме поможет?:)

Иногда меня просто коробит от того, какие ж все, блин, нежные и ранимые!

лера, тебе лет уже много, а здесь есть ещё и малыши в этих делах.