Где набраться позитива ?

ДА реал !!!!!!!!!!!!!
, но это юмор.

Позитивный песик

http://www.ebaumsworld.com/video/watch/80822057/

В здоровом теле здоровый дух.
Если ведешь здорвоый образ жизни - Сон нормальный, Зарядка по утрам, обливания или контрастный душ, правильный завтрак и правильное питание - у тебя автоматически прибавится позитива, драйва и ресурса.
Ибо трудно быть в ресурсе, когда ты не выспался, когда организм истощен чипсами и всякими макхренями и т.п.

Цель нужна. Конкретная, определенная по времени, достижимая. И чтобы ее очень-очень хотелось.

И общение с приятными тебе людьми.

Ты все это делаешь?

Да, и даже несколько больше. Обливаться и зарядку делать, помимо моих занятий спортом, начал несколько месяцев назад. Разницу конкретную в ощущениях чувствую. Практически никогда не бывает плохого настроения.
Особенно обливания холодной водой прут. Заряжает на долго. Если не облился (как то раз очень рано нужно было уезжать из дома) То и бодрости никакой и настроение так себе.

Это реально действует практически как допинг.

Это как якорь работает. Короче это не совсем гут, если потом без этого не можешь
Я еще в детстве обливался. Потом чтоб бодрость появилась просто визуализировать достаточно.

Спорт рекомендую всем и каждому. Я понял что это жизненно необходимо.

Сообщение отредактировал terrorist - 31.3.2010, 23:00

Вообще то это совсем гут. Со всех сторон.
Помимо описанного - Иммунитет будет сильнейший. Я за эту зиму ни разу не шмыгнул носом.

А то что как якорь - это тоже не плохо. Эффект все равно гарантированно будет. Поэтому иногда когда мне приходится вставать очень рано, я еду по делам, потом возвращаюсь домой - и обливаюсь. И затем весь оставшийся день на позитиве.

Короче полезно это конечно, но зацикливаться не рекомендовал бы.

Я бы порекомендовал не разцикливаться. Допинг с одними только положительными эффектами

Дык есть еще много всего интересного. Но с такой предвзятостью нет смысла спорить.
Скажем так, лучше физическое и психологическое совмещать. Если концентрироваться только на одном, то могут быть проблемы.
Клод, думаю проблем у тебя с этим нет, а вот для других такое возможно.



Сообщение отредактировал terrorist - 1.4.2010, 10:19

Физические упражнения совмещать с философией в голове


Как и у любого допинга - привыкание и тп Впрочем не так страшно. Это не самые плохие привычки
Но кстати если говорить о позитиве, то мотивация со временем потери новизны, а главное из-за безрезультатности, будет падать

Сообщение отредактировал terrorist - 1.4.2010, 10:37

Одно ты только забыл. А кто-то мог бы тебе поверить и не проверить.

Противопоказания к приему контрастного душа: гипертония, спазмы сосудов, нарушение кровоснабжения мозга, тромбофлебит, заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли. Также не стоит принимать контрастный душ во время обострения каких-либо заболеваний, и женщинам – в период месячных.

Вот поэтому и говорю, надо делать все с умом и пониманием. А то и правда можно чем-то посерьезнее заболеть
А что такое философия объяснять долго и бесполезно. Есть википедея на этот случай

Сообщение отредактировал terrorist - 1.4.2010, 12:31

Для начала нужно не повторять как попугаи за всеми, по крайней мере если возраст сознательный и уже есть какие-то взгляды.
Если мы все начнем обливаться холодной водой, прыгать в прорубь - эффект будет разный. От самых плачевных - до фантастических. Поэтому думай прежде чем делать исходя хотя бы из своей философии и своих взглядов, ибо других и быть не может и корректируй их на протяжении жизни.

Даже умываться по утрам для кого-то привычка. А у кого-то ее нет. И не поверишь, не у всех кто чистит зубы, они здоровые.

Сообщение отредактировал terrorist - 1.4.2010, 12:58

Нету никакого позитива! У меня госы через 4 дня! Все ужасно!! И никакая философия не поможет! А ну быстро все в мою тему про госы и начинайте меня успокаивать!

ГОСы - это самый что ни на есть позитив. Правда кроме как нажраться у меня ничего не получилось после ГОСов, зато какие планы были.

У меня сейчас планы как минимум их сдать. А все остальное всегда успеется)