Никогда не думал о пользе амфетаминов в концентрации внимания, всегда казалось, что сей продукт для более весёлых целей)

+ в какой-то военной передаче показывали про специальные таблетки российские, что после их приёма можно не спать 8 суток! Вот это я понимаю фармакология.

Сообщение отредактировал Путник - 29.6.2011, 17:44

Экстрем



Вот да и заряжает и кофе хоть растворимый и у меня, как я уже писал, проблемы встать и дотянуть до кухню нет. И не знаю как там пенки, но вполне достаточно не делать себе огромную лохань с 6 бутерами. Лучше вначале чуть перекусить если надо, чтобы желудок не был пустым, а потом пить чашку очень медленно глотками, около 10-15 минут так эффект гораздо лучше и дольше.

Энергетик помогает иначе, вдалбливает довольно быстро и эффективно минут так на 30-40, потом действие спадает может его тоже попробовать потянуть ) но дело в том, что вредно-не вредно, а выпить пару чашек кофе считается нормальным (в день), а вот пить каждый день мелку банку энергетика все говорят что вред, я и сам так думаю, но решил этот вопрос прояснить.

А про амфитамины вообще думаю тролинг ) никогда не позволял себе закинуться подобной гадостью.

Голландец



Я вообще слово таурин увидел за 20 минут до того как тему создал и почитал немного вики на эту тему, а также соопутствующее. Дело в том, что мне вот эти вредные элементы ни о чем не говорят, мне не понятно какого его содержание в напитке, много это мало это, сколько надо выжрать чтоб организм екнулся может надо 20 лет по 2 литра пить, а может банка в день и через 4 месяца непоправимые процессы пошли.

Но тема не конкретно в энергетиках, а в методах тонизации и причем не так бредово типа вдолбить чтоб сдать экзамен, а регулярно - всю жизнь. Если кто-то месит цветную капусту с бананами и ему помогает прям ващщще, то я бы тоже попробовал, хотя сомневаюсь, что подобное поможет.

в любом случае это тема в стократ полезнее для любого человека чем та, в которой описывается кто и какой диплом 5 лет назад получил. И я как раз игнорирую социализацию, мне совершенно не интересно читать про дипломы, детей, кто сходил на шашлыки, а вот любая полезная информация - это да.

Тогда Женьшень и прочие природные стимуляторы тебе в помощь.

Для любого унылого задрота. Если мне нужна полезная информация про здоровье я смотрю Малахов+. Глянь - чертополох выпаренный в собственной моче творит чудеса. Инфа 120%.

Сообщение отредактировал Голландец - 29.6.2011, 22:32

Вас понял)

Просто хотел отметить, что твой образ жизни может быть сильно далек от здорового. Например по поводу пищи и спорта много можно спорить где там польза и где вред для здоровья. Это раз.

Второе, вялость и бодрость зависят не только от пищи и не только спорта. Это скорее состояния чем-то обусловленные, другими словами причина у них есть не обязательно там где ты предполагаешь. То есть она может быть просто психологической например.

И третье, любые стимуляторы только вредят. Даже лекарства вредят, что уж там про всякую муть говорить. Так что не советую стимуляторы даже в виде обычного кофе или чая, тем более что продают всякую дрянь, которую называют чаем или кофе.

Так вот про образ жизни я тебе рекомендовал обратить внимание больше, но не только что ты ешь, а вообще как живешь. И обратить внимание на свое здоровье, вполне возможно что-то начинает барохлить. Лучше заранее об этом позаботиться.



Согласен. Мне тоже про здоровье интересно больше, чем различные фрустации. ))

Сообщение отредактировал Северный - 29.6.2011, 22:36

Еще хотел заметить, ИВЛ, за компом много проводить времени тоже влияет на здоровье, да и вообще.
Зы
Фрустрации конечно..

Сообщение отредактировал Северный - 29.6.2011, 23:12

Попробуй бегать по утрам..) не долго, сколько сможешь до состояния полу-агрессии... И после него медленным шагом с улыбочкой до дома в душ.. Мне помогает) Не то что даже помогает, если я не побегаю или не получу от этого кайф в течении, скажем, 2х недель... то меня начнет ломать... Помогает же любой физический напряг, но опять же... до состояния полу-агрессии... чтобы выходило это все из тебя...
Что касается энергетиков(безалкогольных), раньше часто их пил, каждую неделю как минимум. Брало не всегда, если привыкаешь - то практически не чувствуешь. Так же, работает и на самовнушении многое: т.е. если ты будешь прокручивать в голове: "ааа энергетик... да фигня... не берет ничего... вкусная водичка без эффекта", то конечно ничего с тобой не будет) Как и в обратном случае..) Сейчас как-то перестал и думаю еше долго не буду пить, не знаю почему... не хочу... надоели наверно...
А вообще... Дорогие мои, вы живете в крупных городах... У вас на высоком уровне такая штука, как Цыгун - вот, при взаимодействии с относительно здоровым образом жизни, у тебя будет чудесная энергетика... просто таки подбрасывать будет..

Бег по утрам хорошо помогает и тонизирует. Да и вообще любые физические нагрузки полезны.
А вот воздух в крупных городах это

Жил в Москве в Загорье, там были сады и садоводческие участки. Воздух вкусный, атмосфера классная.
Потом построили шоссе на юг, понаделали развязок, и сейчас, когда в пятницу народ стоит в пробке на выезде из города, стекла довольно быстро покрываются налетом.

Сообщение отредактировал Ketan - 30.6.2011, 10:18

Не, цЫган у нас последнее время мало
А если серьезно, то почем ты думаешь, что в больших городах на высоком уровне, а маленьких нет? Но это риторический вопрос, интересует больше, что конкретно ты можешь посоветовать по цигуну? Буду рад развернутому ответу с ссылками в личку.

через "ы" же вроде пишется:) А то в инете то так, то так..) Просто слово не русское и по русским правилам писать я его не стал..)
Я сам еще не слухом не духом... Есть желание заниматься, но знаю то, что для этого нужен хороший специалист(наверно не правильно их так называть, ну да ладно..) Сам живу в маленьком городе и то, что есть у нас не даст такой эффект, как хотелось бы...


По мне так есть два варианта подправить энергетику..
1. Эмоциональный стресс + физ нагрузка
2. Восточные практики, типа цыгуна, тайчи и ииии.... Забыл как называется..:(

Вот... И хочу попробовать первый пункт, аля жосткая рукопашка или Карате Киокушинкай, как в детсвте буду в белом кимоно гонять ^_^
благо, этого везде навалом..)

Сообщение отредактировал NightWalker - 30.6.2011, 14:58

Кто тебя надоумил?
Почитай хоть сперва
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD


Да, чтоб чему-то научиться очень хорошо бы понимающего наставника и самому голову на плечах. Но это не от местности скорее зависит. И даже наоборот такими вещами заниматься лучше вали от мегаполисов. А что за город если не секрет?


Лучше йогой заняться, размять тело хотя бы. Но опять же в мегаполисах типа в фитнесах йогой заниматься тупняк.

Присоединюсь к тому, что местные энергетики - фигня.
Часто езжу в финку, преимущественно одним днём, то есть 800-900 км за рулём. Бывает на обратной дороге тянет поспать: банка финского продукта слегка помогает, 2 банки нашего - вообще никак, только изжога начинается.

Так что если брать - то не у нас.

Но вообще, практика показывает, что самое лучшее средство от усталости - хотя бы 10-12 минут отдыха/сна. Завёл будильник, уснул, проснулся и гораздо бодрее чем был.

Dassa
Вот тоже думаю на счет дневного сна )

В Японии есть салоны дневного сна. Выскочил на обеденном перерыве поспал полчаса и снова в работу.

В России есть обеденное время, которое сотрудник может использовать по своему усмотрению. Пошёл в туалет, закрылся, вздремнул, проснулся, спустил, вернулся на работу.

Да видел я эту статью на вики..)
Я не про местность:) А про развитость городов.. Я живу на Камчатке и несмотря на то, что у нас под боком Япония, а через океан - Китай у нас практически не развиты Азиатские направления культуры.. (Ну, если не считать Японских иномарок, на которых ездит весь город и тонны никому, кроме школьников, не нужного Аниме)...
Йога как вариант... Но опять же, только если пролетаю с другим... тело у меня размятое:) спасибо бегу и спортзалу, а вот дыхание и потоки пробить чем-то нужно... тут то и встает вопрос чем..

Голландец



Ну это у кого как )

Хорошие ты темы поднимаешь, но ищешь препятствия, а не возможности. О той развитости, который ты говоришь суррогатная. Смотрел фильм карате-пацан? Вот примерно как там целыми отрядами хегурдой занимаются и только единицы типа того сантехника понимают суть вещей. Это я к тому, что лучше переключись на поиск возможностей. Они ближе, чем ты думаешь. Кстати мне по цигуну и прочему тоже интересно, постигаем потихоньку.
А ты говоришь бегом занимаешься и у тебя с дыханием плохо? Оо Ты понимаешь, что ты себя губишь, в беге дыхание очень важно?! И еще, самонадеяно говорить что у тебя с телом все в порядке не торопись. В общем меньше слов и больше дела.

Сообщение отредактировал Северный - 1.7.2011, 14:42

Все может..) Я вообще стал понимать последнее время, что я недостаточно хочу то, к чему иду.. или начинаю идти..
С дыханием плохо с рождения. Бег помогает это компенсировать...Так же, дает эмоциональную выкладку и легкую уверенность внутри... Я не говорю что все идеально, более того, я знаю что это не так.. Но все хорошее только начинается..
Чего Я знаю точно, это каким я хочу быть через пару лет... есть цель.. и я ее достингу.