Конечно. Топор, пренизолон, метатриксат. Одни лекарства приводят к желудочным кровотечениям, другие к разрушению костей, третии к разрушению кровеносных сосудов. как сказала врач - Люди не умирают от болезней суставов, люди умирают от лекарств, которыми лечат заболевания суставов. Помню спросил один человек у врача откуда эти болезни - врач сказала наверное от инопланетян.

А нет выявленных причин. Как это нередко в медицине бывает, но и спорт не причина.

Киви, ЛФК тебе в помощь. Чем слабее твои мышцы тем тебе будет хуже. это факт

И почему ты ею не занимаешься уже 10 лет?

Эх, если бы всё было так просто. Спорт, конечно же не причина. Нагрузка просто быстро и ярко довела ситуацию до воспаления.
ЛФК - это упражнения для того что бы суставы просто двигались. Мышечный корсет так не сделать. Спортсмены к примеру с помощью мышц могут снижать нагрузки на суставы.

Я и не говорю, что это просто. Но ты ведь ни ЛФК, ни йогой не занимаешься? так?

Внешность? А про сопутствующие ей физические возможности почему не упомянул?



Клод, о какой гимнастике ты говоришь? Занятия гимнастикой после работы для обычно трудового человека за гранью фантастики.

А зажатыми становятся стеройдовые качки на постерах журналов. Человеку со стандартной генетикой и стандартным посещением зала 2-3 раза в неделю после работы, без стеройдов вырасти до размеров зажатости просто не реально. А вот иметь хорошую физическю форму и сопутствующую ей внешность доступно практически каждому.

Вот именно что сопутствующие, то есть не являющиеся целью.
Кроме того они бесполезны. Часто приходится поднимать тяжелые грузы снизу вверх с равномерно распределенным весом из положения лёжа?
Целью должны быть спортивные результаты, выносливость, сила - а бицепсы - сопутствующим бонусом.
Вот это - физические возможности!


И попробуй найти девушку, которой не понравится такая фигура

Кач при любых раскладах "зажимает" мышцы. Подтвердит любой танцор, боксёр, гимнаст и т.п.

Сообщение отредактировал KLOD - 29.5.2012, 21:42

Работы бывают разные. Почти каждый может выделить время на двух-трех разовые занятия спортом в неделю

По поводу целей ты не прав. Цели здесь нельзя рассматривать в отрыве, потому как в основном общение в зале(речь конечно не о профи) идет не о размерах, прорисовке и т.п, а как раз о силовых результатах в тех или иных упражнениях. И если твои объемы не будут соответствовать результатам, то в глазах товарищей это не останется без соответствующей оценки.



Практика, как известно, критерий истины. А она показывает, что физически крепким мужчинам, другие мужчина позволяют больше, чем дохлякам. Вывод при этом (из твоей же подписи снизу экрана) очевиден.



Очевидно кстати еще вот что - твое мышление скорее напоминает не жизнь человека, а путь героя, который следуя принципам скорее сделает себе харакири, нежели допустит какое-то послабление. Наверняка для тебя самого и твоего окружения такой подход оправдывается отличными результатами, но у среднестатистического человека такая жесткая "диета" просто отбивает всякое желание следовать твоим советам.


З.Ы. Ожидается ответ в стиле - "я показываю как правильно, а следовать ему или нет пусть каждый решает сам за себя":)

ты что-то попутал. Так это тебя здесь научили мужикам подмигивать или там?



Можно поподробнее? Не понимаю как ограничение дает силу и какую и про все остальное

Сообщение отредактировал Ктот - 30.5.2012, 0:13

Много раз тебе говорил, выкинь свои лекарства и займись собой. ты из сценария болезни выйти не хочешь. Сам себе не даешь вылечиться.
Да, надо двигаться, но правильно. Качалки только убивают здоровье и мозги, а нужно заниматься оздоровительным подходом.

Сообщение отредактировал Ктот - 30.5.2012, 0:19

К здоровью должен быть тоже конкретный подход. Нужно делать то. результат от чего будет ясен и предсказуем. Призыв человека заниматься йогой не дает человеку не ясности не гарантий и предсказуемости. Во первых навряд ли можно попасть к хорошему учителю, во вторых попав к хорошему учителю можно тоже невредить себе.
Хорошо говорить тем людям, которые могут всем заниматься, но они много не знают, не знают что такое ожидание боли, не понимают что такое постоянная боль, которая никуда не уходит. Мои попытки что-то объяснть тщетны и это хорошо. Ведь лучший способ понять болезнь - болеть ею, Но при этом лучше не болеть, а значит и не знать.

Я много чем занимался. Аккробатика дает фантазию. В школе занимался брэйкданстом сам без того что бы меня кто-то учил. Потом находил какие-то упражнения из йоги. На первом курсе попал в специальную медицинскую группу по физкультуре. Там был препод как KLOD всё думала что мы все болеем из-за недостатка движения. Бегали мы больше легкоатлетов , делали много упражнений по много подходов- результат месяц в больнице. На четвертом курсе вообще в качалку загнали. Я не хотел качаться - меня выгоняли с пар. С трудом добился того что бы заниматься так мне можно на уроках физкультуры. Лучше бы я в качалку пошел, там можно было за деньги зачеты ставить по физре. KLOD, при недостаточности соединительной ткани мышцы, суставы и связки живут по-другим законам нежели у обычного человека, поэтому иногда лучше ничего не делать, чем делать то отчего результат не можешь спрогнозировать. В моем случа общая практика цигун или кунгфу будет более предпочтительной, йога - это не панацея. Тем более та же йога припысывает нашему времени - сидеть и читать мантры (надо попробовать).

Согласен, что в условиях катастрофическиго состояния здоровья невозможно заниматься серьезной работой, а уж спорт - вообще нечто запредельное. Причем угнетает не столько само состояние, сколько мысли о нем. В данном случае работа должна быть механической, однообразной, с минимумом стрессов.

KLOD А что этот твой спайдер мен из ролика каждый день по веревкам на 9 этаж к себе в квартиру взбирается?)))

Кстати легко найти девушек, в том числе, которым и его фигура не понравится :)

Ты много думаешь и это тебе мешает. Не нужно бояться ошибок, не сделав их, ты не продвинешься.


Это просто нытье. Кто прошел через реальные сложности не говорит об этом, а просто знает.


Движение еще должно быть правильным.


Для начала нужно желание, мотивация.

Главная цель всегда одна. У культуристов - это внешность. Все остальное - побочный эффект.
У пауэрлифтеров - цель сила. А мышцы - побочный бонус. Также у пауэрлифтеров большой живот, который под майкой выглядит как пузо, но им пофигу.
У большинства непрофессионалов в зале - цель внешность. Знаю о чем говорю. Давно занимаюсь в различных спортивных центрах. В начале два года сам на этот дроч потратил.

Зацикленность на собственной внешности тянет за собой другие качества. Нарциссизм и эгоцентризм - спутники большинства качков. Не говоря уже о том, что в залах знатное количество педиков.
Логично, что пауэрлифтеры больше вызывают уважения. Но, сам по себе, такой спорт вместе с возможностями - рождает ограничения. Чрезмерно развитая мускулатура делает человека менее подвижным, зажатым. Чем лучше результаты в силе - тем меньше в выносливости и взрывной мощи. Пауэрлифтинг имеет смысл в основном только на соревновательном уровне.
А вот выносливость в значительной мере обогащает жизнь, многократно улучшается жизненный тонус. Мышцы легки и подвижны. И тут тебе хоть драки, хоть танцы.

Жесткая диета ни к чему. Главное чтобы человек знал, что любой шажок вверх сделает его более счастливым (цельным), даже просто от того что начнет этот путь. А любое бесцельное растекание - в итоге сделает его несчастнее.

Ктот, представь себе поток воды. Если поставишь ему правильные ограничения - увеличится напор и оттого скорость течения.
Если будешь снимать всякие ограничения - вода растечется по площади и потеряет всякую энергию.
Точно также человек, ставя себе правильные ограничения - получает энергию для свершений.

Сложно в двух словах объяснить. Но то, что ты делаешь с весом своего тела - это "полезные" мышцы. Чем они более развиты, чем больше их сила и выносливость - тем богаче твоя жизнь.
Правда про "спайдермена" не скажу - у него как у суперпрофи - однозначно, или давно есть или точно будут проблемы с суставами.

"Слова в здоровом теле - здоровый дух" как раз и несут тот смысл, что "здоровое тело" дает тебе "здоровые ощущения". А нездоровое тело -- нездоровые ощущения.

Поэтому для человека очень важно движение. "движение - жизнь"


Ну попробуй найди.
Фигура гимнастов это эталонная фигура мужчины, потому что все мышцы развиваются равномерно, в нужной степени, для совершения движения собственного тела в различных условиях..

Сообщение отредактировал KLOD - 30.5.2012, 20:49

Хорошо, пусть кунфу. Почему ты им не занимаешься 10 лет с тех пор как получил диагноз?.
Я к тому, что спорт - в любом случае при любых возможностях даст определенные улучшения качества жизни.

Да ты что. Нихрена ты о йоге не знаешь.
Я ходил на йогу (правда пока не хожу, но через пару месяцев опять начну), так вот, я тебе скажу. Йога - это Вещь! Именно с большой буквы.
Там такие силовые упражнения есть, что далеко не каждый качёк сделает.

я, пожалуй, тебе компанию составлю