Техника понижения значимости Опции

[Гость_<An@BioS>_*]

Привет.
Ни для кого не секрет, что иногда людям, пусть даже это будут профессиональные пикаперы, свойственно влюблятся.
Вообще я знаю, насколько это хорошее чувство, но иногда оно может причинять боль, а иногда просто нужно от этих чувств избавится в силу индивидуальных для каждого обстоятельств. (Каждый сам для себя решает, зачем Ему это нужно). Очень многие на форуме создают темы по поводу своих чувств к девушкам и просят помочь эти чувства уменьшить, ослабить, уничтожить...

В этой теме постараюсь доступно и кратко расписать систему понижения значимости путём работы с субмодальностями, а конкретно - технику "изменение убеждения", для использования на практике.
Приведенные ниже примеры субмодальностей можно использовать и для других техник.
Но, безусловно, Я предполагаю, что те, которые решат воспользоваться этой техникой обладают достаточными знаниями, или хотя бы большим желанием изменить ситуацию. smile.gif.
На Себе технику испробовал, но если профи увидят ошибки, напишите… И всю ответственность с Себя снимаю...

Итак, непосредственно субмодальности это есть те с виду мелочи, те тонкие нюансы, на основе которых Мы и запоминаем всё произошедшее с Нами. Из субмодальностей состоят, Я надеюсь всем знакомые модальности (визуальн. аудиальн… и т.д.).


Здесь приведу конкретные виды, исходя из глобальных: аудиальная, визуальная, кинестетическая моды. Они Нам сейчас понадобятся.

Итак, ВИЗУАЛЬНАЯ

Цвет,
Контрастность,
Яркость,
Местоположение,
Размеры,
Форма,
Дистанция,
Объёмность,
Границы,
Фон,
Чёткость,
Движение,
Ассоциированность или диссоциация.

АУДИАЛЬНАЯ

Ритм Звука
Темп
Тональность
Мелодичность
Качество
Расстояние
Громкость
Частота
Непрерывность
Интонация


КИНЕСТЕТИЧЕКАЯ
Температура
Внутри тела или снаружи
Сила ощущения
Твердость
Влажность
Гладкость
Болезненность
Масса
Напряженность

Этот список, безусловно, не является закрытым.

Итак, какие инструменты нужны для выполнения задачи:
1)Сосредоточенность на процессе (пусть никто не мешает).
2)Терпение, ибо не всё сразу.
3)Большое желание понизить значимость объекта в своих глазах.
4)Старание.
5)Определенный объём начальных знаний.
6)Ручка и бумага
7)Соблюдение экологичности.

В общем, так, когда Вы сконцентрировались, приготовились работать над собой, начинаем:
Подумайте об объекте своих притязаний, представьте ту девушку, к которой Вы испытываете те чувства, которые испытывать не хотели бы (берем любовь). Вы думаете о девушке. В голове у Вас всплывает определенная картинка (чаще всего самая приятная, запечатлившаяся в памяти). Возможно это тот момент, когда Вы с ней сидели и целовались в ресторане, или вдвоём бегали под дождём босиком, возможно это утро после секса и т.д. (у каждого своё переживание). Вы погружаетесь в это переживание, заново прокручиваете его, оно всплывает у Вас перед глазами.
Назовём это «ситуация 1»

Окей! Теперь Наша задача вспомнить и разобраться в чем-то, в чем вы не уверены, возможно, в какой-то ситуации, в чем есть сомнения. (Ну например, а хрен его знает, взяли теперь Меня на работу после вчерашнего собеседования, или нет. Обещали позвонить, но не звонят, хотя может и завтра позвонят, а может и нет…Неуверенность). У каждого опять же своя картинка неуверенности... Вот, погружаемся. Вы не уверены в чём? Как это выглядит, как Вы можете представить это в своём сознании, какая картинка появляется? Звуки? Представьте ЭТО. Назовём ЭТО «ситуацией 2»

Теперь Нам необходимо обратится к списку, приведенному вверху (субмодальности) и прокачать свои переживания по предложенному ассортименту (как «ситуацию 1», так и «ситуацию 2»).
Допустим, как пример, Вы с той девушкой бегали вдвоем под дождем. Берем Цвет из списка: в Вашем сознании эта картинка цветная или черно-белая? Определились? Записываем. Картинка в динамике или в статике (вы бежите или видите ситуацию как кадр с пленки)?
Насколько яркая картинка (может свет заливает все пространство, а может там очень темно)?
есть ли звуки, какие ощущения Вы испытывали?
Может быть, Вы видите и девушку и Себя со стороны?
Рекомендую результаты записывать.

По такому же методу прогоняем своё изображение неуверенности «ситуация 2». Тоже записываем результаты.

Теперь необходимо посмотреть на Ваши записи первой и второй ситуации и найти субмодальные различия в них. Допустим: в ситуации, когда Вы с девушкой бегали под дождём картинка в Вашем сознании представляется (если понятней вспоминается) очень яркаЯ, а в ситуации неуверенности картинка черно-белая, или бесцветная. Плюс, в первой ситуации картинка всплывает динамичная и плюс Вы видите Себя и девушку со стороны. (Вы видите как Вы и девушка бегут). А во второй ситуации Вы видите только кадр (без движения), либо наоборот. Различий безусловно не одно и не два. Так, нашли различия.

На следующем этапе нам необходимо проверить свои субмодальности. Нужно найти те субмодальности, которые Вами ярче всего воспринимаются. То есть, допустим, как пример у меня такая субмодальность – цвет и динамика, а также расположение картинки в моём сознании (посередине или сбоку). Вот, в итоге выберите несколько субмодальностей (из списка субмодальностей, которые различаются), которые Вам покажутся наиболее важными (это критические субмодальности).

Сейчас необходимо сформулировать то новое убеждение, которое Вы хотите получить в результате (допустим: «Я смогу найти Себе девушку в сто раз лучше неё). Необходимо, чтобы убеждение было сформулировано в позитивной форме. («Мне теперь гораздо приятнее будет жить») Обратите внимание, что обе формулировки подразумевают процесс.
Это будет «ситуация 3»
Полюбому не забываем о том, что необходимо видеть последствия создания в Себе какого-либо убеждения, необходимо знать, что оно не принесет негативных последствий. С этим закончили.

Далее, Мы вспомним, что у нас есть несколько критических субмодальностей, которые в «ситуации 1» и в «ситуации 2» различаются.
Погружаемся, в переживание «ситуации 1», используя полученные наиболее мощные субмодальности меняем это переживание. (пример: Вы бегали по дождём, Ты запомнил яркие краски того момента, четко помнишь все детали. В итоге, используя субмодальности, мы меняем наше переживание. Получаем результат: теперь эта картинка очень тусклая, черно-белая, она статична, не слышно звуков, картинка в сознании не четкая, совсем маленькая, плохо видно, кто на ней… Да возможно это уже и вообще не Вы…и вообще это уже не про Вас . Постарайтесь это явно представить, почувствовать. Это только пример). Фактически Мы превращаем в своём сознании нежелательное убеждение в сомнительное убеждение . Продолжим.

Теперь вспоминаем о «ситуации 3». Используя любую некритическую субмодальность меняем содержание старого нежелательного убеждения (которое уже переведено в сомнительное убеждение) на содержание нового – желательного «ситуация 3». (допустим вы мысленно ощущали ту влажность, которая была вокруг, когда Вы бегали под дождем. Возможно как пример для «ситуации 3» не очень подходит, но важно само ощущение). Переносим это ощущение на необходимое нам переживание, на «ситуацию 3»,

В итоге у нас должна получится «ситуация 3», на которую перенесены ощущения с измененной «ситуации 1» (то есть получается сомнение в «ситуации 3»)

Сейчас важно превратить сомнение в убеждение, что достигается опять же работой с теми критическими субмодальностями, которые Мы нашли, сравнивая «ситуацию 1» и «ситуацию 2».
Необходимо перенести критические субмодальности с «ситуации 1» на «ситуацию 3». (как Я объяснял у кого-то это будет означать – раскрасить картинку «ситуации 3» в своём сознании в яркие краски, придать ей динамику, чёткость, (как у «ситуации 1» до её изменения) у кого-то может быть добавлено ощещение теплоты, звуки и т.д.)

Последний этап – расслабится, и лучше душ, наверное, принять, даже холодный smile.gif.

Уффф, полюбому получилось запутанно, ну если не всё понятно, пишите в личку по конретным пунктам, я объясню.


На себе технику конечно испробовал, эффект достигнут. Чувства к девушке стали притупленными, Я перестал постоянно думать о ней, а значит начал трезво смотреть на вещи.
В итоге забил на неё, а она в скором времени сама позвонила, кричала и наезжала, что скучает, а я не звоню… Зря кричала…

Результаты проведенной работы проверите со временем или по техникам оценок убеждений.
Всё, Я в холодный душ, буквы надоели, достали просто…
(с) украдено

[snowwh1te]

NLP +) Нафиг тут то тему создавать?
Нефига эта штуковина те не поможет. Только на 5 минут. Влюбится? Кхм? Значимость? Нах понижать значимость , если тебе приятно то что ты влюбился и это взаимно?

[Alim]

NLP +) Нафиг тут то тему создавать?
Нефига эта штуковина те не поможет. Только на 5 минут. Влюбится? Кхм? Значимость? Нах понижать значимость , если тебе приятно то что ты влюбился и это взаимно?

+1 Помоему глупо пользоватся такими вот техниками. Надо над личностью работать, а не над техниками. Такую технику можно рассудить как слабость, т.к. ты не можешь находится рядом с человеком, которого любишь. Не наши способы...

[Аматэрасу Омикам...]

http://www.pickupforum.com/viewtopic.php?t...&highlight=

[Raptor]

НЛП без психотерапевта, то же, что каратэ без тренера. Кпд-->0

[TenderScum]

Могу сказать точно, что в таких случаях очень сильно помогает трезвый взгляд на вещи. В состоянии влюбленности, человек не отдает себе отчета в своих действиях - делает глупости, а потом еще и страдает от этого.. Страдает от того, что не понимает "почему".

Думаю просто стоит недельку подождать, остыть, а потом представить всю ситуацию в трех измерениях:
"Как видишь ситуацию ты"
"Как видит ситуацию она"
"Как все это выглядит со стороны"

Так реально выявляются косяки. Отсюда понимание "почему". И уже опираясь от этого можно трезво принимать решение. Ты же точно будешь знать что тебе нужно на данный момент. Ты будешь знать, что со всем этим делать.
И уже сможешь решить – быть ли вашим отношениям или нет.

[lexa]

техники нлп - это конечно мегарулез. но, бля, влюбляться так вот не интересно.. сам я уверен что применение нлп действительно поможет "остудить" чувство..
но нельзя остывать! пускай остывают те, кто боится страдать от своих глупых поступков!
лубоффь такое чувство.. если влюбляться, то уж по уши.. я вот в свое время влюбился, глупостей натворил, настрадался бляяя... зато щас есть че вспомнить :!:

нахуй трезвые рассчеты! и не только в любви!
моск не настолько мощный чтобы всегда все трезво оценять...(я по себе сужу )
я например пол года назад трезво оценивал что не могу подойти к девушке на улице познакомиться, знакомство на улице с участием меня было чем-то нереальным, не из этой галактики...
зато как говорил Maxx, "ПОХУЙ!"

лучше нарыл бы техник НЛП как влюбить себя по уши!

[rivers0]

........клиника......

[Максим Сырбу]

если не вдаваться в обсуждения экологичности техники, а окунуться в саму технику, то добавлю, что у каждой картинки, ситуации, есть свое местоположение... то место, где она находится на вашем экране (вид из глаз), и у каждой ситуации, где разные эмоции - положения(в т.ч. и размеры) отличаются. Мы меняем не только субмодальности, но и положение с размерами.

От себя хочу добавить, что для того, чтоб понизить значимость, описываем субмодальности девушки, которую хотим, после этого описываем субмодальности девушки, от которой нас тошнит. Далее в первую ситуацию всовываем субмодальности второй(НЕ ПУТАТЬ)!!!!!!

[Cartel]

Думаю просто стоит недельку подождать, остыть, а потом представить всю ситуацию в трех измерениях:
"Как видишь ситуацию ты"
"Как видит ситуацию она"
"Как все это выглядит со стороны"

Вот эт верно..

[Tadas]

а у меня происходит что-то странное: после любви, так сказать с девочкой около полугода, и в дальнейшем серьезном развитии в пикапе (1,5 года); у меня словно что-то срабатывает, я уже в них, имеется в виду избранных не влюбляюсь, мне нравится сам процесс, ставлю эксперименты на них как на кроликах, и думаю что это морально по этому поводу у меня вопрос: хочу чтобы чувство любви к процессу оставалось как можно дольше? как оно тупиться, и на сколько меня хватит, пока необуздают? хочу услышать мнение пикаперов со серьезным стажем :roll:

[snowwh1te]

а у меня происходит что-то странное: после любви, так сказать с девочкой около полугода, и в дальнейшем серьезном развитии в пикапе (1,5 года); у меня словно что-то срабатывает, я уже в них, имеется в виду избранных не влюбляюсь, мне нравится сам процесс, ставлю эксперименты на них как на кроликах, и думаю что это морально по этому поводу у меня вопрос: хочу чтобы чувство любви к процессу оставалось как можно дольше? как оно тупиться, и на сколько меня хватит, пока необуздают? хочу услышать мнение пикаперов со серьезным стажем :roll:

ТЫ МЕГА МЕГА... ты бог! ТАк хочется за твой пост рюмку поднять...