Привет.
Кто сколько раз может подтянуться на турнике, за 1 заход?

раз 10-15)

надо точно реально максимум за последнее время
я 15

я 100 лет не подтягивался)) точно сказать не могу, а на турник идти в лом (:

нахрен турник. лучше подходы на девушках делать. по 10-15 за раз

Сейчас раз 15..

Опа, кто обьвился!)) Костик, я приеду позвоню

Рекорд: 21
Обычно заход: 15
По пьяни: 10
А вообще редко подтягиваюсь, обычно набор в 3-5 упражнений подряд и на перекур.

блин - еще бы спросил кто на скалодроме отвисание дольше провесит...

а кто сколько делает фрикций за один заход?

Если тебе интересно, создай тему. Это же курилка

могу провисеть секунд 10 :roll: беспомощно подёргиваясь в попытке подтянуться

Уууу! 8) Я круче! Я и минуту смогу провисеть! Но не подёргиваясь. А чё дергаться, не могу я подтягиваться!

Отжиматься могу. Надо?

мне в детстве папа сказал - отожмешься от пола 105 раз за 3 подхода - куплю мопед, мне было лет 8-9 отжался правдо не за три подхода а за четыре, мопед до сих пор на даче)ъ

блин...и сиськи у тебя больше
*ушла резать вены*

Гы)))Я вишу 3 минуты, подтягиваюсь 2 раза)))
Отжимаюсь много!

самое интересное это йогой заниматься

Кому как

а мне за прочтение книги мама дала сто рублей!

а я в восьмилетнем возрасте окна в доме мыл за 50 копеек!

Сейчас потерял форму,восстанавливаю) а два месяца назад 18 раз подтягивался)

23

Надавно отдыхал в области, играли ктобольше подтянеться, я 16 подтянулсо, послие 3 с рывками правда, отжимаюсь от пола раз по 65

23? фига себе. ты тренеровался?
васче заметил тему, што подтягивания зависят исключительно от природных данных.
я лет до 15 лет вообще не мог ни разу подтянуца. ну вот такой хиловатый был. потом мяса нажрал, тренировался упорно, стал раз 10 делать. сейчас на спор 12 сделаю.
в то же время, знаю чела, ботан полнейший, косинусойду целыми днями логарифмирует, за всю жизнь ни разу мяч не пнул и ничего тяжелее члена в руках не держал. подтягиваеца 17 раз... пипец...

Да, месяц играл в лесенку каждый день

Хвалю :arrow:

я когда в школе еще учился то там у меня все в классе поголовно рахиты были чего то. кроме меня еще пара человек могли 10 подтянуться на занятиях, все остальные как селедка дрыгались

у нас на скаладроме парни по 50 на разминку подтягиваються)

подтянусь 7 раз за подход, только что проверил.

а отожмусь 100 раз за подход вообще без проблем.

Как так?

Разные группы мышц