после полутора лет отношений, пришло время идти дальше. но человек так хитро устроен - он думает головой, а чувствует сердцем. если с первым пунктом всё в порядке, то второй подводит. сижу ща, и такое ощущение, что при ударах сердца отламываются куски души и падают в желудок...неприятно...но ещё более неприятно, то это то, что я себя жалею...ненавижу это делать...
есть куча способов, знаю, но, может, кто-нибудь знает действенный способ как перебороть в себе это побыстрее?

Парадокс заключается в том что когда пытаешься перебороть что-то в себе то это упорно сопротивляется.
Это логично.
Нужно отпускать с "легким сердцем".
С улыбкой на лице.
Вспомнив что было хорошего, поблагодарить за то что это было.
И идти дальше.

Хороший способ - переключить своё внимание на что-то другое более увлекательное и более актуальное.

Наоборот радоваться надо, что освободился от этого кошмара.
Ну а что касается психики - надо просто честно страдать. Сейчас еще лето, можно бродить в одиночестве по вечерним улицам, дышать воздухом, придаваться размышлениям, мечтать об отношениях, которые хотелось бы иметь в противовес тем , которые были.

понимаешь, когда ты так страдаешь, ты жалеешь себя, а это неправильно. ненавиу себя жалеть.

А этот стереотип надо подвергуть сомнению. Если не пожалеешь сам себя, кто же тебя еще пожалеет? Жалость к себе в конечном счете приводит к мощному росту собственного достоинства и к твердости характера. Ты никому не позволишь уже издеваться над собой, потому что ты у себя один и ты себя в обиду не дашь. Ты уже не согласишься на что-то унизительное и недостойное, именно потому, что тебе себя жаль.

бгы, робот)

Леня, если хочешь заглушить эмоции, то Т10Д тебе в руки)
ну или просто непрерывный поток новых знакомств и свиданий, по нескольку новых в неделю.
Но лично я бы не советовал так делать (:

Денег не хватит на свидания

А ты не трать денег. Ты же пикапер в конце концов, мастер соблазнения, а не романтичный сентиментальный нытик.

Мух, всё очень просто. Всякие жаления, терзания, мучения, обдумывания - всё это от излишка свободного времени. Тебе банально порй нечего делать на работе, вечером дома, утром в метро итд...
А раньше, всё то время, которое тебе условно было нечего делать - было занято мыслями или околомыслями об этой девушке, вашем времяприпровождении, развитии отношений итд. Сейчас у тебя просто дыра, которую нужно заполнить.
Можно начать с простого: по дороге в метро читать книжку/смотреть фильмы/писать смски джоржду бушу...свободное время на работе посвятить подработке (фрилансеров хоть сейчас и много - но работы ещё больше, а т.к. т используешь это в качестве "лекарства" - маленький доход будет лишь приятным дополнением). Ну а по вечерам побольше друзей, весёлых компаний, поменьше алкоголя (обычно он пробивает на жалость к себе), новых увлечений.

Да, очень важно в такой момент найти новое увлечение...Например купи себе ГАЗ 2402 (волга универсал) и сделай из него ghostbusters custom car (я вот этим проектом уже 3 недели занимаюсь: эмоций - куча, времени - минимум остаётся). Просто тюнингом/стайлингом займися, насколько я помню тебе эти вещи не чужды были...
Драг, дрифт, челленджи - в моркве этого навалом!
Начни активно путешествовать: геоэкшинг, аномалии, заброшенные города деревни. Знаешь сколько времени занимает подготовительный этап? А главное сколько он эмоций приносит!
Собери колекцию ретротелефонов! Порой за некоторыми вараинтами неделями гоняешься, какие-то под заказ из пиндосии приходят, какие-то хитрые лавасы отправляют. Всё это очень приятное ожидание для увлечённого (эмоционально обогащённого) человека!

Примеры выше я привёл в том формате, в каком они бы помогли например мне. Возможно это совпадёт с твоими, возможно нет, но в любом случае есть у тебя те вещи, которые помогут занять свободное время.

з.ы. есть ещё вариант, он жосткий, однако проверенный

Dassa
Насчет ухода в работу не могу согласиться. Когда в сознании присутствует доминанта, она лишает человека возможности работать, делает его ни к чему не пригодным. Невозможно сосредоточиться ни на чем, все кажется бессмыссленным. Я в таких случаях наоборот, стараюсь освободиться ото всей избыточной работы, чтобы больше лежать, придаваться самосозерцанию и, конечно, иметь больше времени для свиданий. Проблему одиночества надо решать целенаправленно, а не прятаться от нее.

кстати, Мух, погнали на картингах кататься на выхи)
или в лазертаг играть)
я пока разрываюсь между этими вариантами))

Робот, то, что ты написал возникает от жалости к себе, любимому. Дасса, пасиб, чувак! мегасовет. буду вjobывать

Вот все с точностью до наоборот. Жалость, как со стороны так и от себя, делает тебя уязвимым. Жалеть себя не надо никогда, правильно что мухо это ненавидит. Дасса молодец, хорошо написал, надо уйти в работу или в хобби.

Что за глупость.

Единственный способ, это найти девушку с которой тебе бы хотелось идти вместе, а не дальше.

Интересно кто большую глупость щас написал
Идти дальше вовсе не означает найти замену.
Может ему сейчас никто не нужен
Я просто сужу по себе.
После разрыва с моей бывшей я уже год нискем не встречаюсь "серьёзно".
И не потому что не могу найти замену.
Просто наслаждаюсь своей свободой )

никак.
так природа устроила, штоб мы привыкали к партнеру и не расставались с ним. штобы было много "фрикций" и много детей.
поэтому бороца бесполезно, все равно будешь вспоминать о ней и страдать каждую свободную минуту.
но можно облегчить. сделать так, штобы свободных минут не было вообще. для этого надо постоянно быть с людьми и че-то делать.

Да я самокритечен.
Но не без причины.
Как и в этот раз.
Это мой вывод.
И что-то мне мне подсказывает что я не один так думаю

Переключение на других девушек может наоборот привести к агонии. нельзя насиловать себя, встречаясь с новыми, так как постоянно сравниваешь и вспоминаешь прошлое. что за Т10Д?! это издевательство над собой, это для мелких чувств. любовь нельзя убивать, топтать. надо переждать. она такое редкое явление в жизни. мож, конечно, совет не в тему...

Вот ля, я с этим гребаным инглишем пропускаю фсе интересное((((
Ыыыы мальчики, ну вы блин красавцы))))))))))

Мух, эту фигню нужно просто пережить, вот тупо взять и пережить.
Согласна с Дассой, попробовать себя грузануть.

Я, когда мое состояние хреновости в очередной раз перерастает в желание пойти прыгнуть с балкона)))) иду в тренажерный зал, засовываю в уши музыку позабористей и даю организму изматывающую тренировку, такую, что б руку после этого нельзя было поднять.
Выучи язык, например. Лучше иди на стресс-курсы, а не просто изучение языка. Организму в такие дни нужна внешняя стресс-нагрузка.
Вообщем в такие моменты жизни нужны эмоции и нагрузки. Увлечения, адреналин, скорость, опасность, стрессы и пр.

Общение с противоположным полом, по себе знаю нихрена не помогает. Только организм насилуешь, а на душе еще гаже становится.

ну, ты не понял. с этой девушкой мы идти вместе уже не сможем. мы пытались быть вместе, но у нас не вышло, хотя я, без тени сомнения, говорю, что любил её. и это были ЧУВСТВА.
настолько плохо мне не было никогда, и именно этот факт говорит о том, насколько мне было с ней хорошо...
человек - это человек. существо социальное. поэтому он отличается от животного...на место конфетно-цветочному периоду приходят другие. на место влюблённости приходит любовь,либо холод. у нас была любовь. за это я балгодарен ей. она это прочтёт, я уверен.Мкедонский в курилке создал тему про символы человека...мы сёдня сидели на заборе и пили пиво...я не мог ответить на его вопрос: "какой символ у меня?" сейчас я могу сказать: - мой символ, это раковина.знаете, такая раковина, в которых ползают улитки...и улиточкой была моя девушка, а я был её раковиной...она мне подарила это.
с улиточкой я потерял половину себя...очередной ржавый гвоздь в душу.

я всегда считал себя идиотом. но пиздатымклассным идиотом!

Держись, Леня, мы с тобой.
Улыбнись скорей.
Хочешь, мы подставим свою грудную клетку в качестве жилетки?
Можешь пачкать по своему усмотрению...

ты прав. совет Т10Д тут ни к чему.

Мух. Общение с друзьями. Дружественное общение с противоположным полом. Новые увлечения и эмоции. Всё верно сказали, как только будет свободная минутка ты отвлечёшься на прошлое. Нужно создавать новые эмоции и воспоминания, а не замещать старые. Попадётся девушка с которой захочется именно отношений - вери гуд, флаг в руки, всё пройдет гораздо быстрее, ну а нет - не насилуй себя.

Даже через год, два, три... ты всё равно её иногда будешь вспоминать. Потому что ты уже однажды впустил этого человека в свою душу и теперь его пустой стул будет стоять в ней всегда. Ты можешь завалить его вещами, убрать в угол, но он будет стоять в твоей душе хочешь ты этого или нет. Так устроена человеческая память :)

понимаешь, я очень много вложил в отношения с ней. я хотел, чтоб на всю жизнь...дурак романтичный,да? она тож говорила, что романтика - фигня...

Мух, я не говорил, что с ней "идти вместе"... Люди расстаются, такое случается. Будут и другие чувства не меньше и не хуже этих, просто не стоит себя настраивать, что вот она была такая неповторимая, настоящая... ЛЮБОВЬ. А пережить это все... время. Совет насчет не встречаться с другими или трахнуть 10 других... глупости. Как раз сейчас можно и встретить ту единственную, которая будет идти всегда с тобой вместе. )

Понимаю, как это больно, прими мои соболезнования

Да почему любовь должна быть сопливой??? Просто кто-то хочет от партнера больше, чем тот хочет дать...

золотые слова!

ничего не понял =)

Паришся из за того что было то уже прошло, думай о том что ты хочешь и можешь сделать завтра  
пока ты зависим ты сделать ничего не можешь, и не должен

Т.е. у одного и того же человека могут быть только либо романтические отношения, либо не совсем такие (с учетом того, что оба варианта были в прошлом положительными)?

Да??? Хм...они никуда не уйдут, просто залягут на дно, а потом при случае появятся снова.
Имхо: ничего не надо делать, само пройдет. Это - хороший момент жизни. Плохо будет, когда перестанешь что либо чувствовать после расставания. Вот это действительно ПЛОХО.

Да все зависит от человека, в отношениях какими они бы не были, как мне кажется всегда бывает романтика, будь это дерганье за косички в первом классе или семья и трое детей. Проявление разные, и плюс еще желание любить Любовь не только к человеку, но и само чувство в себе.

вы оба с Македонским правы. мне всегда казалось, что как раз такая любовь у нас с ней и есть...

Ну я говорю... как себя настроишь. Только не чувствовать характерно для аутичных личностей, которые потом до конца жизни живут прошлыми воспоминаниями.

Уходят?

Как-то чисто случайно потер сообщения, не относящиеся к теме, сори.

Ты сам представь, какие позитивные перспективы перед тобой раскрываются. У тебя появляется надежда, что с тобой наконец-то будут жить, а не просто проводить время, что тебе будут готовить и стирать, что от тебя не будут гулять по клубам и курортам. Рассматривай ситуацию как избавление от злокачественной опухоли, а не как потерю.

Шилиен, извини, но ты нихера не понимаешь в отношениях

да ладно тебе ))) она старается )))
глядишь чё и получиться ))))

Ответь, пожалуйста, как к вашим отношениям и к этой девушке относится твой какй-нибудь хороший друг? Что он говорит? какогоего мнение?

А почему в данном случае Т10Д - не вариант, непонятно?

Друзья никогда не знают всех чувств и переживаний, всех событий и эмоций. Что они могут сказать? Разве смогут что-то путное посоветовать? Каждый судит по себе. 

если хочешь действенный способ - то это Т10Д! способ проверенный.
я больше склоняюсь к спортзалу. Печенька, привет! тяжелые тренировки, гордишься самим собой. Это как вариант. Можно на чем-нить другом заморочиться. Я учусь на ин.язе, поэтому всегда есть что почитать. так что дерзай!

Есть хороший способ - полностью сменить обстановку. Неделька отдыха (с выездом) обычно расширяет мировозрение, дет возможность оклематься быстрее. Проблематично с отпуском и деньгами, но судя по всем отзывам.. самое действенное. Хотя , если ооочень сильные чувства, только время.

Поддерживаю. Хорошая идея. А еще лучше, если смена обстановки происходит вместе с другой девушкой :)

так что бери свою задницу в руки и в субботу едем менять обстановку!

Шилиен, дорогая! прости засранца! я просто эмоционально реагирую сейчас...сейчас уже немного проще это контролировать не обижайся. просто у тебя очень идеализированный взгляд на отношения. для меня это как красная тряпка на быка - хватило мне одной идеалистки в отношениях

2 недели назад она неожиданно приехала ко мне. вроде помирились. неделю снова было сладко. теперь она говорит, что у неё "цели другие" (классика жанра - получить образование, найти работу и бла-бла-бла)
ребят, мне 24 года и у меня болит сердце. пиздец.
вытащите меня из депрессии...

Выработать в себе жесткую позицию: тебе нужен патриархат и "другие цели "тебе ненавистны. То есть позволяй ей по желанию проводить время с тобой, но при этом имей в в иду и не скрывай от нее, что твои цели в другом и ее пребывание в твоей жизни носит факультативный характер.