Здравствуйте, парни! =) хочу попросить совета...
проблема в том, что я... молчаливый человек =)
свою проблему вижу в отсутствии инициативности - я как правило действую так, как скажут, а также соглашаюсь с точкой зрения собеседника, даже если так не считаю; очень редко (может быть в 5-10% случаев ) самостоятельно начинаю разговор, в основном говорят со мной... сам обращаюсь лишь в случаях, когда мне нужна помощь, ну или узнать мнение друга; а иногда вообще бывает неловко обращаться к человеку... =(
на данный момент считаю себя интровертом (в одиночестве люблю копаться в своём сознании...), у меня часто бывают перепады поведения - иногда я застенчив до крайности (боюсь даже задать вопрос преподу на лекции), а иногда могу просто проходя по коридору взять и начать разговор с незнакомой девушкой, читающей книгу на подоконнике =))
ещё одно - в случаях, когда приходится "принудительно" с кем-то знакомится, совершенно не знаю о чём говорить с человеком; в лучшем случае он задаёт мне вопросы, и разговор более-менее клеится, а если нет, возникает длительное неловкое молчание...
Прочитал уже тонну литературы по этому поводу - активное слушание и т.п. методы, но это не особо помогает, т.к. если человек меня ещё не знает, он не будет ничего о себе просто так рассказывать => снова молчание
это относится не только к девушкам; вообще, в голове не возникает никаких тем для разговора, пока кто-нибудь не начнёт говорить =( да и в компаниях я как правило редко вставляю своё слово, хотя меня не игнорируют, и дают высказаться

что делать? хочется самому чувствовать лёгкость в общении, чтобы девушкам было комфортно со мной общаться, а не убегать от меня после пятиминутного перебора тем =)

Чтобы стать общительнее, надо жить более насыщенной жизнью и больше общаться, как бы банально это не звучало.
Автор, расскажи, как ты проводишь свой досуг? Чем увлекаешься? У тебя есть друзья? Как часто ты с ними видишься?

Возможно это черта характера, а такое изменить сложно, но если есть желание, попробуй. Нет волшебной пилюли, которая тебя поменяет, многое тебе придется делать через себя, через страх, заставлять себя сказать или сделать что-то. Так же начни развивать бредогенератор, это поможет в общении не только с девушками, но и в любых кампаниях.

Дело в том, что бывшие школьные друзья разъехались... если и провожу выходные на улице, то с одногруппниками из универа, но это редко, т.к. все живут не очень близко
конечно с универом и кол-вом домашней работы очень сложно найти свободное время хоть для чего-нибудь, но я пытаюсь =)
пару лет назад меня конкретно вшторило (о чём я почему-то раньше не думал), что надо положить болт на всё бесполезное - комп. игры, телик и т.д.


погуглил по теме бредогенератора, думаю, это то, что мне нужно
нашёл пару статей в нете:
первая http://www.liveinternet.ru/community/2731268/post86433025/
вторая http://www.ardor.ru/articles.php?id=100
как бы в них совсем разные упражнения, какой метод лучше? и поможет ли? =) кто может подтвердить на своём личном опыте?...

Если не общаться ни с кем, то общительным не станешь. Для чего именно ты пытаешься найти время?
У тебя было когда-нибудь желание чем-нибудь заняться для души? Спортом каким-нибудь или ещё чем?



Лучше общаться на какие-то интересные тебе и другим людям темы, которые вас объединяют.
А бредогенератор - это и есть БРЕДОгенератор. Умные девушки его не оценят - им подавай УМНОгенератор

http://www.pickup-gu.ru/mood07.html это про бредогенератор, прочти.
попробуй и то, и другое. поможет ли? зависит от твоего желания, я увы не экстрасенс)

я передам то, как мне нравится развивать бредогенератор.

посмотри в окно, что видишь? начни болтать на какауюто тему, мысли закончились? бери отдельный объект связанный с прошлой темой и продолжай дальше.
Например: говорим о человеке, поговорили, мысли иссякли, думай дальше: " о! у этого человека шляпа из соломы! (болтай на эту тему) интерессно где он такую достал? дорого ли стоила? а я тут припомнил историю на хуторе, она какраз связанна с соломенной шляпой" и начинаешь пороть ерунду на эту тему. Этого будет достаточно. Когда общаешся с девшукой, старайся все же фильтровать свой разговор, что бы был нтерессным и связанным.

Если в виде плана то выглядит так:
Берешь тему (говорите на эту тему) от нее отходят ветки (мини темки) ты можешь ухватиться за любую и продолжать говорить, от этих минитемок отходят тоже темки и тут можно найти о чем поговорить. Это о бредогенераторе.

П.С. бредогенератор - бредогенератором, а разкрепощаться тебе надо тоже, к этому прилагай больше усилий. Почитай еще про настрой, то же полезно т.к. можешь себя всегда разогнать, правильно настроиться.
П.СС. не думай о том, хорошо бредогенератор или плохо, нужен УМНОгенератор или еще чего то. Надо научиться в начале говорить, а потом ты уже сам будешь понимать о чем говорить, как говорить и КАК сделать так, что бы небыло неловкого молчания.

Kill.Switch,

Огорчу тебя до невозможности с большой долей вероятности можно констатировать, что ты не 100% интроверт. Попытаюсь объяснить



Это называется сменой настроения дело в том что у тебя настроение в течении определённого промежутка времени может меняться от апатии ко всему до крайне жизнерадостного, так вот это скорее всего происходит не хаотично, а в определённый интервал времени, твоя задача отследить эти интервалы, на пике (когда настроение хорошее) можешь как можно больше общаться с людьми в том числе с ОЖП, на спаде, чтобы не накосячить лучше немного ограничивать общение.



Это называется не любовь к рутине, которая скорее всего тоже тебе свойственна, чтобы такого не было смотри, что я писал выше.

А ещё автор, вопрос свойственно ли тебе "навешивание ярлыков", на других людей, а так же ругательства (но не матерные), стремление к независимости, а так же наличие собственного мнения по любому вопросу (свободное мышление)

не знаю ниче ни про какие бредогенераторы, так что сказать не могу. могу дать совет: телефон. просто звонишь и говоришь. чем занимается человек там, еще что. позвони друзьям. школьные друзья разъехались? скайп тебе в помощь. в общем надо больше общаться. почему по телефону именно говорю? потому что удобно, ты говоришь, что видишься с кем-то редко и уж тем более редко видишься с кем-то один на один. а если учиться общаться - именно 1х1. иначе ты можешь молчать и слушать беседу остальных. а тут придется общаться. т.е. уметь говорить, уметь задавать правильные вопросы, поддержать тему. пробуй шутить. больше юмора. сначала с друзьями. потом девушке позвонишь малознакомой, поговоришь минут 10, встретиться предложишь ну и так далее.

Отследил =) такие моменты получаются, когда я только что с принимал участие в разговоре со своей группой из универа
я думаю, это из-за того, что подстраиваюсь под общий эмоциональный фон, мне становится весело, говорить начинаю относительно свободно, ну и на автомате продолжаю, когда остаюсь один; но оно быстро проходит, нет эмоциональной подпитки =)
А так, когда еду один в транспорте, например, у меня нет такого "заряда бодрости", чтобы начать легко и непринуждённо разговаривать, для этого нужен уверенный человек, который начнёт со мной разговор =)


ну как сказать... ярлыки стараюсь не навешивать, но иногда получается; слишком уж достанет какой-нибудь тип, что относишь его к зануде или ещё кому
опять же, если вижу неадекватное поведение по отношению ко мне, ругаюсь, но про себя =) может быть, чтобы человек не обиделся... ну и матерюсь иногда =)
со своим мнением у меня тоже не особо хорошо... если я не могу убедиться сам, то склонен верить первому, кто даст мне информацию об этом =( это конечно минус, стараюсь исправляться...

Ты наверно меня не совсем правильно понял, или я не совсем достоверно объяснил , отслеживать нужно не один день, а хотя бы неделю, и тебе не кажется, что дело не столько в группе, сколько в том, в какой период времени приходится общение, иначе говоря, в большинстве учебных заведению люди учатся в фиксированный промежуток времени (например утро или вечер) этот самый промежуток времени по времени совпадает с пиком твоей максимальной активности, вот в этом плане тебе нужно мониторить своё состояние. Кроме этого интроверты отличаются тем, что энергии у них намного меньше чем у экстравертов, иначе говоря при деятельности требующую высоких энергетических затрат, будь то общение (мега пьянка на которой интроверт пытается "тусить"на полную катушку и выпить с каждым участником вечеринки в отдельности) или занятие каким нибудь активным видом спорта, интроверты устают и утомляются значительно быстрее экстравертов это тоже нужно иметь в виду.



не совсем понял, одно дело убеждать или навязывать своё мнение другой стороне, а другое дело мнение иметь ..

Эй, братья-гуры! Так, не хотите новичку подказывать- мне подскажите!
Я вот почитала тему и поняла, что я такая же. Не могу сама взять и ни стого ни с сего начать фонтанировать энергией, эмоциями, юмором и даже словами.
То есть я временами такое, как бы, эээ- дерево.

Если мне комфортно, если люди нравятся- то пжалста! Хоть стихи экспромтом, хоть танец на публике.
А просто так, на пустом месте, или с теми, о ком ничего не знаю и к кому ничего не чувствую- ни фига.
Хотя лично я не думаю, что это стеснительность, что это какой-то недостаток и пребываю в таком состоянии довольно комфортно. Правда, окружающие голову ломают, чего это я морожусь.
Ну, это их проблемы.
Или все-же мои?

Ты такая, какая есть. И если тебе хочется измениться, например научиться танцевать на публике с незнакомцем и мутить стихи экспромтом, то это плюс тебе. Вообще тут уметь управлять состоянием нужно, мейби разгонку использовать для таких "морозных" моментов.

П.С. я например с помощью музыки разогнаться могу или с помощью определенных мыслей. Послушал пару классных песен, у тебя настроение классное, тебе всеравно знакомец или незнакомец, ты весел, тебе есть чем поделиться (этими хорошими эмоциями) ... както так.

Kill.Switch , думаю большинство людей имеют подобные трудности. Если тебе реально хочется открыться начни участвовать в драмкружках, в самодеятельности, в общественной жизни универа. Там ты автоматом втянешься в располагающие к этому раскрепощению условиям.

иди на мордобой. Очень хорошо расчехляет (в смысле бокс или любое другое боевое искуство)

На мой взгляд, такое вообще не всем дано, некоторой части людей свойственно перманентно пребывать в состоянии УГ даже при наличии благоприятных обстоятельств.



Этого уже немало, чтобы причислить себя не к "деревьям", а к жизнерадостным и позитивным людям



Думаю, это и не недостаток, и не проблема по большому счёту. Это нормальная практика. Много ты знаешь людей, способных к эмоциональному взрыву на пустом месте? Я знаю буквально единицы, это своего рода талант.
Если кого-то беспокоит, что ты морозишься, они сами должны проявить инициативу и начать тебя тормошить и веселить.

2 автор:

Найди работу, где весь день будешь общаться с людьми. Ходи в гости/принимай гостей/туси несколько раз в неделю.

Ага, иди сразу в промоутеры! Встанешь посреди улицы с листовками в каком-нибудь дурацком наряде и приставай к прохожим с улыбкой! Раздавай ненужные листочки и учись общительности.

Черт, почитал аффтара... у меня такие же проблемы
Причем, по идее казалось бы я наоборот должен быть очень открытым человеком, учитывая мой род деятельности (музыкант я), а нифига. На сцене - умею быть ярким, а вот в жизни - не умею общаться. Ну, почти не умею. Только в отличии от аффтара, я не говорю "согласен", если несогласен, но вот задать вопрос самому, да и вообще начать общение - не могу, и всё, даже алкоголь не помогает раскрепоститься.

http://www.zerkalospb.com/kasatkin.htm - вот, хотелось бы сюда попасть =)
но условия самые неподходящие - это надо ехать в Питер на 2 недели в июне, когда у меня сессия =( да и к тому же, где взять денег на 2 недели гостиницы не знаю, а остановиться не у кого... ёмоё...
не знаете, есть ли такие курсы в Москве?)
да, и ещё хотелось бы сходить на уроки танцев... не подскажете?) ну каких-нибудь самых простых, а то я даже на выпускном в школе профапал этот момент, когда можно было вовсю с девушками вальс танцевать

когда наш студсовет устраивал конкурс гитаристов, я неожиданно для себя при выходе на сцену очень даже бодро что-то говорил в микрофон, хотя первый раз вышел играть на сцену))
правда потом всё равно волнение меня подвело, и я немного лажал, но в целом получилось неплохо, и мне понравилось) хочу и дальше выступать, хотя бы в универе =)

Лучше не влезать туда, в чем не разбираешься, это я про сознание. А заговорить с девушкой мимоходом уже далеко не интроверсия. Да и все эти ярлыки бредовы.


Очень даже хорошо


Люди находят что-то общее или какие-то интересы и общаются по этому признаку. Подбирают тему разговора по этому принципу, что на данный момент интересно или важно для собеседника и для тебя.
А вот тебе еще простой принцип: Расскажи о себе и смотри как собеседник поделиться о себе. Правда если у него подстройка над тобой, он тебе даст совет или замечание. На эту тему Берна можно почитать. Там популярно написано.


Просто будь открытым для всех. Практикуй различные приемы общения как-то слушанье например. Не просто слушать, а понимать, прочувствовать и давай обратную связь.
А вот эксперименты с сознанием без понимания могут очень навредить.

Kill.Switch мы с тобой чем-то похожи, я такой-же ,но выход был найден идем с другом делаем все на спор или по методу жеребьевки (спички) кто первым подойдет знакомиться, так легче просто лучше подойти один раз и получить отказ чем упасть в глазах друга .