Назрел вопросик для качающейся аудитории:Кто какие аминки покупает(комплексные или по отдельности)?Какой фирмы?В каком кол-ве?И каков эффект.

Нах, трата денег. Меня что с ними, что без них одинаково хорошо прёт

забей на эту ерунду. если хочешь накачатья-иди копай огород! мышцы как у Шварца будут

Враки. Я лет пять в своей жизни каждое лето перекапывал соток 9-10 лично сам. И ни фига. Все от конституции зависит.

А нах они нужны? :?

О, боги! Дайте мне знать о чем толкуют эти господа! :? Нихера не понимаю...

Если девушка просит .

Аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них девять - так называемые "незаменимые" (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют "заменимыми". К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Эти аминокислоты поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Отдельно стоят так называемые две "полузаменимые" аминокислоты: цистин (цистеин) и тирозин. Отличаются они от остальных тем, что организм может использовать их вместо, соответственно, метионина и фенилаланина для производства белка. "Заменимые" - аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота (aspartic acid), глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Аминокислоты, готовые к употреблению, выпускаются различными производителями в различных комбинациях. Для профессионального употребления препараты делят даже на пред- и послетренировочные, утренние, вечерние и т.д.

"объяснил"...

- Эх, Гриди, не те огороды ты вспахивал!

Огород моей родной бабушки.
А когда стал более-менее самостоятельный и уехал в другой город учится - с тех пор бываю там по очень редким случаям.