Убери рекламу! Те девушки , которые здесь есть - те в самообороне не нуждаются
Да.... Девушки-кудоистки - это сила! Но натренировать эффективный набор приёмов айкидо тяжело достаточно быстро, а вопросы, связанные с борьбой зачастую делают девушек слишком мужественными на вид.
P.S. Хотя академическая гребля девочек в таких больших мужиков превращает, что аж страшно. Потому если есть альтернатива между брьбой и греблей - идите в борьбу!