Цитата(LazloBane @ 27.6.2010, 21:40)
Тут проблема в том, что заставить себя обратится к кому нибудь за помощью у меня врятли получится.. Да и живу я в такой деревне что не доверяю компетентности врачей ни в чем кроме простуды. Хочется все таки перебороть себя самому..
Такая проблема есть не только в маленьких деревнях, но и в мегаполисах. Можно, кстати, не к врачу, а к священнику, серьезно.
Самому тоже можно попробовать.
Ты закрываешься, потому что ждешь агрессии, потому что видишь влюдях потенциальных врагов и ждешь удара.
И ставишь блок заранее.
В этом есть проявление твоей
слабости. Ведь ты боишься снова испытать боль и разочарование. Это не просто недоверие, это именно
страх, в этом проявляется твоя неуверенность в собственных силах.
Думаю, можно попробовать с простого упражнения. Когда видишь незнакомца, с которым предстоит общаться, сам себе внушай, что это добрый человек, он меня любит, он желает мне только добра. И сам относись к нему с особым дружеским участием, вниманием, как если бы это был-бы кто-то очень близкий.
И обязательно улыбайся;
когда человек что-то говорит тебе, нужно проявлять максимум внимания к его речи, можно в знак одобрения утвердительно качать головой и изредка повторять за собеседником последнюю фразу или её часть. Если сделаешь это правильно, собеседник скажет "да", это настроит его на доверительный лад. У него появится чувство, что его понимают и он проникнется к тебе расположением.
Пойми, даже у самого грубого и жестокого человека есть друзья, есть близкие и любимые люди, которыми они дорожат. И ты можешь быть в их числе. Людей абсолютно и совершенно злых не бывает.