Записался сегодня на тренинг (привет Махх!), но так как он будет весьма не скоро хочу уже сей час начать работать над собой. Мне думается, что так я смогу получить потом большую отдачу от тренинга .
В принципе я к этому шел долго, куча тараканов из моей головы была выведена самомтоятельно, но над чем ещё поработать разумеется осталось =).
Теорию с сайта уже поиучал, теперь буду в свободное время книжки полистывать.
И хочу начать выполнять упражнения, допустим когда из института возвращаюсь или когда прост есть свободное время и настроение .
Так вот во первых мне нужны упражнения по развитию бредогенератора, чувства юмора и креативности.
Я человек вообще весьма замкнутый и не особенно общительный, особенно когда дело касается малознакомых людей . Так что ещё хочу попрактиковать упражнения которые научат меня не оглядыватся на мнение окружающих, прибавят уверености в себе, избавится от мыслей "А что они обо мне подумают, она меня сей час отошъет, а если она меня просто проигнорирует?"... В принципе я к этому готов морально, так что осталось только потренироватся.
Вообщем вотъ. Советуйте .

Ты уже пробовал делать подходы ??

Ты уже пробывал оставить вибратор и перестать его выкидывать?

Нет .

сМАЧнО поржал над вами обоими

Начни с улыбок и приветов всем , кого увидишь на улице) Выпрями спину, расправь грудь, почувствуй распирающее тебя хорошее настроение - и вперед, улыбаться встречным)

Улыбаться не стоит - просто нужно идти с довольным выражением лица и радостью в душе - люди это чувствуют !!

ХХххх) Поспорили как то тренер и прихожанин. Тренер говорит - улыбайся, прихожанин говорит - не стоит улыбаться. Интересно чем закончиться... опять виброинструментами?)
А если по теме. То, думаю автору нудно раскрепощаться, чаще и под любым предлогом входить в контакт с незнакомыми людьми, больше позитива, меньше мыслей. Главное сначало реши, что ты ничего плохого не делаешь и потом в бой ... с пустой головой. ИМХО алкоголь расслабиться поможет, главное в дозах малых и дыхание свежее.

А Я против алкоголя, за улыбку и комплименты.

ИМХО.
Если есть время. И просто бесцельно раздавать приветы лениво... Попробуй устроиться курьером - узнаешь Москву, научишься легко находить нужное место, заодно пообщаешься с незнакомыми людьми и заработаешь немного денег. Или попробуй раздавать рекламные листовки...научись их впаривать, тоже масса общения с незнакомыми людьми + немного денег, чтобы не бесцельно. Когда страх перед незнакомым человеком пройдет...то и с девушками проще будет.

О да, нашел что искал =)
В книжке Лесли полно отличных упражнений. завтра пойду выполнять их.
Скажите что ли пару слов в напутствие =)

и разговора по аське с одной девочкой:

"Сегодня ходила по магазинам,потом решила прогуляться. Иду, значит, вся такая опупенная,иду глазками стреляю, попой кручу. А тут раз, и на встречу мне, едет мальчик на самокате, едет и улыбается. И тут ни с того ни с сего,говорит мне "Привет" и едет дальше. А я сама думаю, с чего бы это? Но мне приятно. Решила оглянуться,куда он поехал.... Смотрю - а он, сразу взади меня, лицом на асфальт упал......"

"Приветы" работают.

Я работал курьером - раскрепощает сильно !! Потому что когда едешь постоянно с одного конца города на другой и постоянно слушаешь одну и туже музыку или сидишь молча смущаясь - реально надоедает и хочется спросить у улыбающейся тебе девке напротив как дела у тебя милая ?? А для этого нужно переступить барьер - и если ты его переступаешь то это твой плюс ))

Ну например уступи бабке место :

-Садитесь !!
-Ой спасибо (не я скоро выхожу)
-Садитесь,садитесь все для вас !!
-О спасибо !!
-Да не за что это моя работа !!

У тебя настрой улучшился и у нее тоже + народ схватил позитив , в том числе и девочка к которой нужно подвалить уже сейчас (и не минуты позжа - пока у нее легкий снос башни) или на станции
(на станции кстати не в тему может ждать ее парень)
Если девочка тебя пустила в игнор - значит клоуны не в ее вкусе или хреновый из тебя театрал ))

Ты должен делать то,чего боишься.
Говорить с незнакомыми людьми,сделать что-нибудь,что обратит на тебя внимание!
Говори с продавщицами,с консультантами и разными людьми для начала

Хочу посмотреть на твое выражение довольствия на лице))))без улыбки только))))))))))) и покажи мне радость в дУше))))))))))))))))

Да блин... Весело тут у вас... =\
Выйди на улицу и громко спой песню или продикламируй стих. Сделай три раза в людных местах. Очень, ОЧЕНЬ быстро убивает страх толпы. Да, кстати, глаза опускать нельзя и прикидываться прося милостыню тоже. Но это даже хорошо. Такая ржака берет, когда на лица людей при этом смотришь, просто умереть можно!

Гррр... я не могу . Сегодня даже специально приехал на проспект мира, хотел по кольцу проехать делаяпо подходу на каждой станции (тут кто то уже проделывал это и идея мне понравилась). Ну побродил я по трем станциям, все куда то спешат, и как подходить в таком месте, она же мой "привет......." даже не заметит. Впрочем было несколько сидящих на скамеечках и ждущих кого то девушек. Страшно Х_Х.

Спасите меня !
Если до конца недели ничего сделать не получится я же сам себя уважать перестану .

надо время выбирать лучше. и не думать, что тебя отошьют

Ээээ, а улица тебе на что? Там приветы раздавай! В метро то бесполезняк... =\

Перестанешь - твои проблемы. Тебе сказали что делать - делай. Про страхи свои мамочке будешь петь, может она тебя и пожалеет. Пошел и сделал. Все, прекрати здесь сидеть и в поле!

по собственному опыту знаю, что прочитав сайт на тренинге получаешь практику. так что ты уже почти готов =)

на неделе купил книгу Макса в книжном на Арбате за 90р. "Правила съема. Вторжение между ног." Строго рекомендую к прочтению. Хотя тогда может не завести на тренинге. =/

опупеть. торкнуло аж как на тренинге. Макс - респект! Отличная книга, аж не спешу читать до конца - так интересно.

з.ы. шаблоны - супер. смеялся так, что полвагона на меня криво смотрели. =) приятно что новые, а не с сайта. =)

Ес! А я всё таки сделал это . Незнаю даже сколько километров я намотал по городу прежде чем подошел в первый раз... на самом деле тяжелее всего подойти именно в первый раз. Потом всё идёт как по маслу .
В первый момент был готов скозь землю от стыда провалится и почти сразу понял что стыдится вообщем то нечего, что хочу то и делаю. Руки ноги от того что подойду к красивой девушке не отвалятся, не покусает же она меня в самом деле когда я рот открою . И чего я боялся?

deidg а книжку Макса я всю неделю ищу, был в 3 достаточно крупных книжных, нету .