после полутора лет отношений, пришло время идти дальше. но человек так хитро устроен - он думает головой, а чувствует сердцем. если с первым пунктом всё в порядке, то второй подводит. сижу ща, и такое ощущение, что при ударах сердца отламываются куски души и падают в желудок...неприятно...но ещё более неприятно, то это то, что я себя жалею...ненавижу это делать...
есть куча способов, знаю, но, может, кто-нибудь знает действенный способ как перебороть в себе это побыстрее?
Парадокс заключается в том что когда пытаешься перебороть что-то в себе то это упорно сопротивляется.
Это логично.
Нужно отпускать с "легким сердцем".
С улыбкой на лице.
Вспомнив что было хорошего, поблагодарить за то что это было.
И идти дальше.
Хороший способ - переключить своё внимание на что-то другое более увлекательное и более актуальное.
Наоборот радоваться надо, что освободился от этого кошмара.
Ну а что касается психики - надо просто честно страдать. Сейчас еще лето, можно бродить в одиночестве по вечерним улицам, дышать воздухом, придаваться размышлениям, мечтать об отношениях, которые хотелось бы иметь в противовес тем , которые были.
А этот стереотип надо подвергуть сомнению. Если не пожалеешь сам себя, кто же тебя еще пожалеет? Жалость к себе в конечном счете приводит к мощному росту собственного достоинства и к твердости характера. Ты никому не позволишь уже издеваться над собой, потому что ты у себя один и ты себя в обиду не дашь. Ты уже не согласишься на что-то унизительное и недостойное, именно потому, что тебе себя жаль.
бгы, робот)
Леня, если хочешь заглушить эмоции, то Т10Д тебе в руки)
ну или просто непрерывный поток новых знакомств и свиданий, по нескольку новых в неделю.
Но лично я бы не советовал так делать (:
Денег не хватит на свидания
А ты не трать денег. Ты же пикапер в конце концов, мастер соблазнения, а не романтичный сентиментальный нытик.
Мух, всё очень просто. Всякие жаления, терзания, мучения, обдумывания - всё это от излишка свободного времени. Тебе банально порй нечего делать на работе, вечером дома, утром в метро итд...
А раньше, всё то время, которое тебе условно было нечего делать - было занято мыслями или околомыслями об этой девушке, вашем времяприпровождении, развитии отношений итд. Сейчас у тебя просто дыра, которую нужно заполнить.
Можно начать с простого: по дороге в метро читать книжку/смотреть фильмы/писать смски джоржду бушу...свободное время на работе посвятить подработке (фрилансеров хоть сейчас и много - но работы ещё больше, а т.к. т используешь это в качестве "лекарства" - маленький доход будет лишь приятным дополнением). Ну а по вечерам побольше друзей, весёлых компаний, поменьше алкоголя (обычно он пробивает на жалость к себе), новых увлечений.
Да, очень важно в такой момент найти новое увлечение...Например купи себе ГАЗ 2402 (волга универсал) и сделай из него ghostbusters custom car (я вот этим проектом уже 3 недели занимаюсь: эмоций - куча, времени - минимум остаётся). Просто тюнингом/стайлингом займися, насколько я помню тебе эти вещи не чужды были...
Драг, дрифт, челленджи - в моркве этого навалом!
Начни активно путешествовать: геоэкшинг, аномалии, заброшенные города деревни. Знаешь сколько времени занимает подготовительный этап? А главное сколько он эмоций приносит!
Собери колекцию ретротелефонов! Порой за некоторыми вараинтами неделями гоняешься, какие-то под заказ из пиндосии приходят, какие-то хитрые лавасы отправляют. Всё это очень приятное ожидание для увлечённого (эмоционально обогащённого) человека!
Примеры выше я привёл в том формате, в каком они бы помогли например мне. Возможно это совпадёт с твоими, возможно нет, но в любом случае есть у тебя те вещи, которые помогут занять свободное время.
з.ы. есть ещё вариант, он жосткий, однако проверенный
Dassa
Насчет ухода в работу не могу согласиться. Когда в сознании присутствует доминанта, она лишает человека возможности работать, делает его ни к чему не пригодным. Невозможно сосредоточиться ни на чем, все кажется бессмыссленным. Я в таких случаях наоборот, стараюсь освободиться ото всей избыточной работы, чтобы больше лежать, придаваться самосозерцанию и, конечно, иметь больше времени для свиданий. Проблему одиночества надо решать целенаправленно, а не прятаться от нее.
кстати, Мух, погнали на картингах кататься на выхи)
или в лазертаг играть)
я пока разрываюсь между этими вариантами))
никак.
так природа устроила, штоб мы привыкали к партнеру и не расставались с ним. штобы было много "фрикций" и много детей.
поэтому бороца бесполезно, все равно будешь вспоминать о ней и страдать каждую свободную минуту.
но можно облегчить. сделать так, штобы свободных минут не было вообще. для этого надо постоянно быть с людьми и че-то делать.
Переключение на других девушек может наоборот привести к агонии. нельзя насиловать себя, встречаясь с новыми, так как постоянно сравниваешь и вспоминаешь прошлое. что за Т10Д?! это издевательство над собой, это для мелких чувств. любовь нельзя убивать, топтать. надо переждать. она такое редкое явление в жизни. мож, конечно, совет не в тему...
Вот ля, я с этим гребаным инглишем пропускаю фсе интересное((((
Ыыыы мальчики, ну вы блин красавцы))))))))))
Мух, эту фигню нужно просто пережить, вот тупо взять и пережить.
Согласна с Дассой, попробовать себя грузануть.
Я, когда мое состояние хреновости в очередной раз перерастает в желание пойти прыгнуть с балкона)))) иду в тренажерный зал, засовываю в уши музыку позабористей и даю организму изматывающую тренировку, такую, что б руку после этого нельзя было поднять.
Выучи язык, например. Лучше иди на стресс-курсы, а не просто изучение языка. Организму в такие дни нужна внешняя стресс-нагрузка.
Вообщем в такие моменты жизни нужны эмоции и нагрузки. Увлечения, адреналин, скорость, опасность, стрессы и пр.
Общение с противоположным полом, по себе знаю нихрена не помогает. Только организм насилуешь, а на душе еще гаже становится.
Держись, Леня, мы с тобой.
Улыбнись скорей.
Хочешь, мы подставим свою грудную клетку в качестве жилетки?
Можешь пачкать по своему усмотрению...
Мух. Общение с друзьями. Дружественное общение с противоположным полом. Новые увлечения и эмоции. Всё верно сказали, как только будет свободная минутка ты отвлечёшься на прошлое. Нужно создавать новые эмоции и воспоминания, а не замещать старые. Попадётся девушка с которой захочется именно отношений - вери гуд, флаг в руки, всё пройдет гораздо быстрее, ну а нет - не насилуй себя.
Даже через год, два, три... ты всё равно её иногда будешь вспоминать. Потому что ты уже однажды впустил этого человека в свою душу и теперь его пустой стул будет стоять в ней всегда. Ты можешь завалить его вещами, убрать в угол, но он будет стоять в твоей душе хочешь ты этого или нет. Так устроена человеческая память :)
Мух, я не говорил, что с ней "идти вместе"... Люди расстаются, такое случается. Будут и другие чувства не меньше и не хуже этих, просто не стоит себя настраивать, что вот она была такая неповторимая, настоящая... ЛЮБОВЬ. А пережить это все... время. Совет насчет не встречаться с другими или трахнуть 10 других... глупости. Как раз сейчас можно и встретить ту единственную, которая будет идти всегда с тобой вместе. )
вы оба с Македонским правы. мне всегда казалось, что как раз такая любовь у нас с ней и есть...
Как-то чисто случайно потер сообщения, не относящиеся к теме, сори.
Ты сам представь, какие позитивные перспективы перед тобой раскрываются. У тебя появляется надежда, что с тобой наконец-то будут жить, а не просто проводить время, что тебе будут готовить и стирать, что от тебя не будут гулять по клубам и курортам. Рассматривай ситуацию как избавление от злокачественной опухоли, а не как потерю.
Шилиен, извини, но ты нихера не понимаешь в отношениях
Ответь, пожалуйста, как к вашим отношениям и к этой девушке относится твой какй-нибудь хороший друг? Что он говорит? какогоего мнение?
А почему в данном случае Т10Д - не вариант, непонятно?
если хочешь действенный способ - то это Т10Д! способ проверенный.
я больше склоняюсь к спортзалу. Печенька, привет! тяжелые тренировки, гордишься самим собой. Это как вариант. Можно на чем-нить другом заморочиться. Я учусь на ин.язе, поэтому всегда есть что почитать. так что дерзай!
Есть хороший способ - полностью сменить обстановку. Неделька отдыха (с выездом) обычно расширяет мировозрение, дет возможность оклематься быстрее. Проблематично с отпуском и деньгами, но судя по всем отзывам.. самое действенное. Хотя , если ооочень сильные чувства, только время.
2 недели назад она неожиданно приехала ко мне. вроде помирились. неделю снова было сладко. теперь она говорит, что у неё "цели другие" (классика жанра - получить образование, найти работу и бла-бла-бла)
ребят, мне 24 года и у меня болит сердце. пиздец.
вытащите меня из депрессии...
Выработать в себе жесткую позицию: тебе нужен патриархат и "другие цели "тебе ненавистны. То есть позволяй ей по желанию проводить время с тобой, но при этом имей в в иду и не скрывай от нее, что твои цели в другом и ее пребывание в твоей жизни носит факультативный характер.
Мух, каждому свои рецепты...
Мой рецепт - ни минуты свободной, по максимуму делами все занять. И Физический, и умственный труд. Так чтобы засыпать когда еще даже не успел коснуться подушки.
Попробовать что-то новое. От эстримальной стрижки до прыжков с парашютом. Мозги прочищает =)
Выбросить все, что может напоминать, стереть все фотографии, письма, смски, контакты и прочее. Хвост если и резать, то сразу, а не по кусочкам.
Ну и запрещать самому себе думать. Как только чувствуешь, что пошла мысль - сразу себя одергивать и переключаться. Нет сильнее средства чем собственная сила воли.
Я хз, насколько хорош способ Т10Б, особенно если нужно выкинуть из головы и сердца. Имхо будешь постоянно заморачиваться, вспомниать, сравнивать... Лучше отвлекаться в непересекающихся областях.
Вы уже в депрессии!? Тогда мы идём к вам!
Высококлассный специалист по выводу из депрессий, признанный мастер своего дела, эксперт и лауреат тысячи наград в этой области, а по совместительству просто писдатый и окуенный чувак по прозвищу Дасса едет к вам!
Наша корпорация предлагает вам следующие виды услуг:
1. Двухдневный курс вывода из депрессии по методу Джина Тёлочкина (индивидуальный подход, 100%-ная гарантия результата)
2. Трёхчасовой экспресс-пакет "Boshki-Shishki" (непередаваемые ощущения, фантастический результат, имеются противопоказания!!!)
3. Новинка! Последняя разработка, уникальный метод "обнимись с Дассой". Сотни человек уже воспользовались данным методом и жаждят поделиться своими положительными впечатлениями. Вот лишь некоторые из них:
Марина, 23 года, сотрудница агенства Elite Model Look (178/93-59-95):
- Ой, это так здорово! Это просто непередаваемые ощущения! Пока я не попробовала уникальный метод "обнимись с Дассой" я всё время находилась в депрессии. Но теперь, всё изменилось, моё настроение стало вновь солнечным и ярким, а пользоваться этой услугой хочется снова и снова.
Анжела, 27 лет, ведущий специалист отдела аудита компании Ernst&Young:
- Уважаемые девочки и мальчики! Если вы ещё сомневаетесь использовать ли этот метод для выхода из депрессии - НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ! Он пробудил во мне тысячи разных желаний. Я уже сделала операцию по увеличению бюста до 5-го размера, чтобы эффективнее пользоваться методом снова и снова!
Ашот, n/a, продавэц на рынкэ:
- Уважяемайа камапанийа! У минэ сэйчас нетю дэнег, но минэ осинь би хотэлось щтать усчатникём этавой программа. Дайтэ минэ фдолг!
Всёчёбала! Не упусти и ты уникальную возможность воспользоваться одним из вышеуказанных методов! Выездная сессия состоится ориентировочно 19-20 октября. Изменение ника на Всёчёбудет гарантируем!
замётано! чтобы я пропустил возможность потискать Дассу?
з.ы. всё-то ты знаешь, мистер Македонский!
считаю тему исчерпаной
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)