Версия для печати темы

Автор: Лавина 30.5.2018, 12:14

Присматриваюсь к спорт комплексам домашним, в первую очередь для детей , для выплеска их энергии и что б с детства привычка к спорту вырабатывалась, но и сама очень уважаю шведскую стенку, на ней люблю пресс качать, растяжки делать удобно. Ещё хочу вешать на ск качели, гамаки и всякие такие подвесные аксессуары. У кого-то дома есть комплекс для занятий? Мучает два вопроса в основном: насколько это безопасно для детей и второй : что лучше, дерево или металл, крепить жёстко сразу или в распор ?

Автор: Quasar 30.5.2018, 12:50

У меня дома вот эта штука висит:



Это тренажёр "3 в 1" называется (подтягивания, брусья, пресс). В чём плюсы - он съёмный, т к его нужно переворачивать на 45 градусов и вешать на нижние крюки для пресса и брусьев. Если повесить пониже для детей, то будет отлично. Уверен, что занятия с собственным весом уж точно не навредят ребёнку, но даже полезны будут. Абсолютно безопасный. А по поводу материала...Если для детей, то без разницы. Просто металлические рассчитаны для взрослых и для тяжелого веса (более 100-120 кг выдерживать должны). А мой "цельносварной" и все 200 кг бы выдержал думаю...Но подобных деревянных я вроде как не встречал...

Тут сложнее с выбором модели (сам долго выбирал, когда покупал). Большинcтво подобных тренажёров разборные (то есть продаются в разборном виде - их нужно собирать перед тем как вешать с помощью болтов, гаек и т д). Я же купил цельный ("сваренный") - мне так удобнее.
+ диаметр трубы я выбирал побольше, т к обхват ладоней у меня широкий (я все же не мелкий).

Но если для детей, то лучше выбирать с диаметром трубы поменьше, т к будет неудобно очень. Нужно учитывать это при выборе.

По безопасности - отлично. Там дюбеля, которые вставляются в стену огромные (по 10-15 мл диаметр) и 10-15 см в глубину. Чтобы тренажёр упал на голову - это нереально. Для этого нужно осознанно снять его с огромных прочных крюков и бросить на голову..)

Автор: Лавина 30.5.2018, 14:20

Это только нижний пресс качать?
Я рассматриваю вариант именно со шведской стенкой, на нее турник вешать типа такого или рукоход+турник и на турник всякие кольца/трапеции/канат. А в плане безопасности да, что б не свалилось на человека и что б не попадали дети в итоге , конечно маты предполагаются само собой. В распор много хвалят турников, но мне анкерные какие то болты кажутся все ж надёжней.

Автор: 4InTheMorning 30.5.2018, 15:33

Железо, распор, опасно на уровне упасть с гаража и сломать ногу

Автор: Лавина 30.5.2018, 16:11

А если развернуто, ты юзаешь железо и распор норм выдерживает твой вес ? Опасно на уровне упасть с гаража- это для взрослых, а если 15кг - й ребенок вместе с 35-кг конструкцией повалиться

Автор: Quasar 30.5.2018, 16:24

Там турники, брусья, пресс. Пресс можно любой качать, смотря как тело поставить.
Короче в конце ролика показано приблизительно:

Автор: 4InTheMorning 1.6.2018, 2:07

У меня знакомый на нем висел, там ~145-150 кг веса. Хорошо закрепленная конструкция от 15 кг ребенка не упадет.

Автор: Lain 22.8.2018, 18:07

Очень хорошая идея
Нужно и себе дома такое сделать
пусть детишки занимаются