Версия для печати темы

Автор: proriv 13.5.2019, 13:57

Я фрилансер и работаю из дома.
Решил перейти на режим ложиться в 22-30 вставать в 6-00.
Проблемы:
1. Сложно себя загнать в постель в 22. Обычно ложусь в 23. Соответственно подъем в 6-30, 7-00.
2. Если не засыпаю час и более или чую что не выспался, то утром переставляю будильник на 1-2 часа вперед чтобы не быть потом полдня разбитым.
3. Прочитал совет что можно днем спать 20-30 минут (дневной отдых). Последний год привык к этому, хотя и заметил, что если спать после 16-00, то часто потом могу не заснуть несколько часов. Но привык к дневному сну и после обеда сильно тянет ко сну.

Давеча спал днем и возможно поэтому ночью не смог заснуть 2 часа. Услышав будильник в 7 утра- решил еще поспать до 9.... опять сорвал режим.
Как наладить режим сна?

Автор: 4YBAK 14.5.2019, 1:31

кому-то красная икра солоновата, а кому-то хоть че-нить пожрать...
лучше расскажи, как дошел до того, чтоб дома работать, а не сосать хуй у дяди от звонка до звонка?
p.s. зачем менять комфортный тебе график? это привычка от рабства осталась? Когда хозяин тебе задает твой режим? Ну дык отвыкай, сам себе задавай

Автор: proriv 15.5.2019, 19:50

Понимаю что просыраю жизнь из-за отсутствия режима.

Великие люди живут по режиму а слабаки... пьют пиво на диване и завидуют Великим.

Автор: NickNAME7 16.5.2019, 12:35

))) молодец!
И что ты скажешь на это, 4увак ??

Автор: 4YBAK 16.5.2019, 16:23

скажу, что чувака по полной зомбировали рабовладельцы, и он никак не может изгнать из своей головы, что он больше не раб.
А насчет великих - у нас очень разные понимания о величии.
Для меня великий - Хэнк Муди. Тусует с клевым народом, трахает элитных телок, ни дня по его словам не работал.
При этом может себе позволить регулярно покупать тачки за 100 тонн баксов и всякие дорогие подарки для семьи, типа гитарки за 10 тонн от Курта Кобейна.
При этом чувак делает любимое дело и он реально в нем хорош....
И режима у него никакого нет. Когда трава отпустит - тогда можно попробовать поработать. А не получится - дык поработать завтра. Или через месяц. Или через год....
Наверно многие скажут, что это киношный персонаж, в реальной жизни такого не бывает.
Да еще как бывает. Есть знакомые, которые примерно так и живут. Просто у них скажем вместо травы и траханья телок - походы и путешествия. А вместо написания книг - какой-то легкий фриланс, типа в игрушку играть компутерную, ногти наращивать телкам, прически делать, букеты составлять и т.д.
Интересно, а кого автор считает великими людьми?

Автор: proriv 18.5.2019, 11:35

Трамп например.