Всем привет!!!

Вопрос у меня, с виду бы простой и не затейливый, но, сука, требует, всё же, кое каких разъяснений.

Из покон веков всем нам тут известно, что чтобы быть всегда в ресурсе, когда нам этого хочется, надо просто поставить на это ресурсное состояние якорь. И пользоваться им, когда захочется.

В общем-то, всё правильно. И этот метод работает отлично. Но вот в чём заковыка. Все мы тут конечно умные, да и никто с этим и не спорит, но такой совет обычно даётся новичку. Человеку, который не только не слышал о трёх буквах, но даже что такое "ресурс" представляет себе расплывчато.

Так вот, как "мне", новичку, поставить якорь на "ресурсное" состояние?

Особенно хочется послушать тех, кто активно предлагает (и/или использует сам) данный метод в качестве разгонки.

Ваня, ты же тоже НЛПер) И ты тоже понимаешь, что по сути якорь - это просто стимул, вызывающий реакцию - определенное состояние. И совсем необязательно, чтобы стимул был внешним. Кстати, сколько я ни пробовал поставить себе кинестетический якорь, у меня не получилось. Сам не знаю, почему... А вот "ментальные" - работают нормально. Тут фишка в том, чтобы ассоциированно подробно вспомнить ресурсную ситуацию. И ты входишь в нужное состояние. Можно прошкалировать при необходимости. Времени занимает полминуты, больше, чем для "внешнего" якоря, но тоже не так уж много)
И это якорь) я, кстати, этот момент специально у тренера уточнял)