По статистике, 75% мужчин - интроверты, внутреннеориентированные люди. А большенство современных техник пикапа ориентированы на экстровертов, внешних, активных. Поэтому, часто после тренингов, кто умел знакомится, делает успехи. А кто стеснялся, так и парятся на скамейке запасных. Предлагаю технику на основе даоского цигуна.
                                                  
     Первый уровень.
Девушка находится в поле зрения. Представляем энергетический шар в солнечном сплетении. Опустите его вниз. Направте шар в низ девушки. Поднимите его по её позвончнику в голову. Переместите шар в свою голову, вновь опустие и так по кругу.Через некоторое время девушка внутренне к вам потянется. Помогите ей. Скажем, заранее испачкайте свой рукав мелом. Главное, не делайте морду кирпичём. Это ошибка начинаюших. Иногда девушкипри этом кончают.

Люди, бросайте вы эти школьные знания об экстравертах/интровертах :(

Правильно тут уже упомянули об определениях Юнга.
А если копнуть именно в сторону соционики, где психотипов не 2 а 16 (а экстроверия/интроверсия - это как раз юнгоновская дихотомия), то правильное понимания будет немного другим.

Экстраверт - это человек, функции которого направлены изнутри наружу. Интроверт - снаружи внутрь.

Яркий представитель интроверта, это "Дюма". Обладая отличными коммуникабельными способностями, способный открыть и зажечь любого, сам во внешний мир выходит очень редко, и может открыться только очень ограниченному кругу людей.
При этом его обычное поведение буква за буквой повторяет "школьное" описание экстраверта.

Экстраверт же, наоборот, в основном, закрыт для этого мира. И имеет заметно более высокий порог реакции на внешние раздражители. При этом в кругу своих он может вести себя достаточно скованно, так как не видит новых возможностей для реализации своих внутренних потребностей. Он выплёскивает себя в этот мир, в отличие от интроверта, который пускает в себя весь этот мир.

Иными словами, экстраверт обычно действует сам, реализуя себя через внешние проявления.
Интроверт обычно побуждает действовать других, чтобы за счёт динамической внешней среды получить необходимый материал для реализации себя.

В частности, поэтому в соционике экстраверт и интроверт дополняют друг друга.