![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
Избранный ![]() Группа: Супермодератор Сообщений: 4813 Регистрация: 17.5.2008 Вставить ник Цитата Пользователь №: 4928 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Есть одна песня, с которой связаны отрицательные воспоминания. Еще пару лет назад от одной этой песни начинало сердце биться так, как будто я резко с места сорвалась в сумасшедший бег. И прочие неприятные вещи, которые были связаны скорее не с самой песней, а с тем, к чему она привязана. За некоторое кол-во лет эмоции поутихли от того события, и сами по себе стали практически безразличны. Однако, за "песней" остался шлейф эмоций (не таких ярких как раньше, но все-таки неприятных). Я хочу от этого эффекта избавиться здесь и сейчас.
Вопрос: КАК? -------------------- Ты мастер в том, что пережил, ремесленник в том, что переживаешь, и дилетант в том, что тебе предстоит пережить. (с) Р.Бах.
То, что мы видим, зависит от того, куда мы смотрим... Университет развивает все способности, в том числе и глупость (с) Чехов |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
он допёр тему! ![]() Группа: Супер Гуру Сообщений: 5338 Регистрация: 18.1.2006 Вставить ник Цитата Из: Питер Пользователь №: 1717 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Поставь контрякорь! Т.к. ты не дала всей информации - попробую описать на примере, из которого ты уже при желании почерпнёшь что-то нужное.
Вот допустим, твоя ситуация: каждый раз когда играет песня Come Undown (Duran-duran) ты сразу вспоминаешь близкого человека, окторый её тоже любил, но сейчас этого человека нет и больше не будет. Оттого тебе становится грустно и нужно как-то скорее всё дело забыть...При этом ты обажаешь танцевать медляки и именно эта песня играет по 2-3 раза за вечер в баре/клубе. И из этого бара/клуба, который очень любимый, перебираться в другое место ну никак не хочется. Тогда попробуй сделать следующее: как только начинает играть эта песня, то бишь вот-вот и эмоции из прошлого нахлынут - ты сразу же якоришь себя на какие-то другие эмоции более высокого и приятного порядка. Например, смотришь на медальон на шее, который возвращает или наоборот переносит в будущее в эмоции более высокого порядка. И уже на этих эмоциях ты встаёшь из-за стола и идёшь танцевать с любимым человеком. |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 23.6.2025, 17:13 |
![]() |
![]() |