Есть одна песня, с которой связаны отрицательные воспоминания. Еще пару лет назад от одной этой песни начинало сердце биться так, как будто я резко с места сорвалась в сумасшедший бег. И прочие неприятные вещи, которые были связаны скорее не с самой песней, а с тем, к чему она привязана. За некоторое кол-во лет эмоции поутихли от того события, и сами по себе стали практически безразличны. Однако, за "песней" остался шлейф эмоций (не таких ярких как раньше, но все-таки неприятных). Я хочу от этого эффекта избавиться здесь и сейчас.

Вопрос: КАК?

Тайлер, делала так. Якорь от этого не убирается, скорее констатируется факт ,что да, он есть. Причем ,что самое интересное: воспомнинаие о событии, являющемся причиной появления якоря, практически не вызывает эмоций, так как, как ты верно говоришь, оно уже пережито, в прошлом, а я здесь и сейас и у меня все хорошо.

Т.е. песня вызывает куда как больше эмоций, чем само событие.

Ярик, диалоги с подсознанием пока для меня слишком круто) с усилением - попробую. Просто боюсь пока буду сосредотачиваться, весь позитив рассеится =(

с подсознанием общаться очень просто! Попробуй, ты можешь сама удивиться, насколько легко получается.

А с усилением.. куда ему рассеиваться-то? Если ты непосредственно его и усиливаешь)

Сразу вспомнила Кинга с его Темной башней))

Попробую вечером.

Dassa, попробую. Там просто весь букет всех отрицательных эмоций. Была бы одна, к примеру грусть (которую, кстати, отрицательной не считаю) - так бы получилось.

Ситуацию пока описывать не хочется.

Cheerful, половина слов мне мягко говоря не понятна) Да, я тоже стала склоняться к мнению, что самой мне не справиться. Но до выходных еще есть время =)