 Пресс в четыре кубика. |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 17.5.2005, 14:46
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Форумчанин Сообщений: 36 Регистрация: 28.2.2005 Вставить ник Цитата Из: Kiev Пользователь №: 557  |
В топике про телосложение мельком проскочила тема про "идеальный" пресс, хотелось бы узнать мнение, как кто бореться с "пивным брюшком"
 , и бореться ли вобще.
Чего уж там кривить душой, был такой грешок у меня, да и наверное и сейчас ещё есть :roll:. Обьявил войну животу и записал "нас"  в трен. зал, прогресс есть, но хотелось бы быстрее. Мож, кто насоветует что то .......
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
17.5.2005, 16:12
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 36 Регистрация: 28.2.2005 Вставить ник Цитата Из: Kiev Пользователь №: 557 |
(Sunny) Занимайся дома прессом каждый день.Скручивания с правильной техникой самый действенный способ.Проверено.Правда моя конституция позволила мне добиться рельефного пресса за несколько месяцев.(60 кг при 180).
Ну это понятно, может есть какие более эффективные упражнения, а не просто скручивания. 2Greedy, этаж если ты выпил 2 литра пива :arrow: , скока ж тебе пройти надо
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Alesandro Пресс в четыре кубика. 17.5.2005, 14:46
Пиво пью давно. А живота все нет :? 17.5.2005, 14:50 Alex_VV Тренажерный зал тут тебе не помошник. Не сейчас - ... 17.5.2005, 14:53 Alesandro (Greedy)Пиво пью давно. А живота все нет :?
Всё д... 17.5.2005, 15:03 Undeniable Занимайся дома прессом каждый день.Скручивания с п... 17.5.2005, 15:44 (Alesandro)(Greedy)Пиво пью давно. А живота все не... 17.5.2005, 15:45 ma voie vers la lumiere живот пропадает в последнюю очередь, так что заним... 17.5.2005, 16:20 Undeniable Ну если у тебя дома есть фитболл и вис(скамейку дл... 17.5.2005, 16:22 Alesandro Кстати, насколько эффэктивен фитбол. Мож действите... 17.5.2005, 16:32 Alex_VV (Alesandro)(Sunny)Занимайся дома прессом каждый де... 17.5.2005, 16:39 Undeniable Штука классная.На нем можно здоровски прокачать бо... 17.5.2005, 16:41 yurcn (Alesandro)этаж если ты выпил 2 литра пива :arrow:... 17.5.2005, 16:53 _3eHuT4uK_ (Greedy)(Alesandro)(Greedy)Пиво пью давно. А живот... 17.5.2005, 17:02 (Alesandro)2Greedy, этаж если ты выпил 2 литра пив... 17.5.2005, 17:38 Undeniable Увеличивай,если можешь.каждые 2-3 дня по 5 повторе... 17.5.2005, 22:08 GURMAN гониво все это. пью пиво с 9-10 класса. мамон выро... 18.5.2005, 8:34 yurcn (GURMAN)как жопа у баба если шире плеч то не испра... 18.5.2005, 8:39
Alesandro (GURMAN)мамон вырос мама не горюй. не ел ниче а ма... 18.5.2005, 9:22 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 26.7.2025, 19:34 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений