Здравствуйте,может кто знает как с этим бороться?

При встрече с девушками меня бросает в дрожь,как при сильном холоде.И не только при встрече но и при дальнейшем с ними общении меня реально трясёт,мондражит сильно.Самовнушения типа - "я совершенно спокоен......"-не помогают.

Нужно расслабиться
Перед встречей садишься на лавочку(или на диван), закрываешь глаза, расслабляешь шею, руки, ноги, руки.Расслабляешь лицо,чтобы брови не хмурились, лоб не морщился. Чтобы ничего скрещено не было - полная расслабленность. И вдыхаешь глубоко через нос, а ещё глубже выдыхаешь через рот. Забываешь про все свои проблемы, что тебе помогает вселенная, ты центр её. Тебе хорошо. Так минут 5 в расслабленном состоянии сидишь. Потом медленно открываешь глазки, двигаешь пальчиками. Походка должна быть плавная и расслабленная.
Потом при подходе к девушкам, если чувствуешь, что дрожишь, то восстанавливаешь дыхание: Глубокий вдох через нос - выдох через рот.
Проверено.помогает