![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
Новичок ![]() Группа: Прохожий Сообщений: 9 Регистрация: 14.8.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004679 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Здравствуйте,может кто знает как с этим бороться?
При встрече с девушками меня бросает в дрожь,как при сильном холоде.И не только при встрече но и при дальнейшем с ними общении меня реально трясёт,мондражит сильно.Самовнушения типа - "я совершенно спокоен......"-не помогают. |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() серая масса ![]() Группа: Супер Гуру Сообщений: 10409 Регистрация: 9.2.2005 Вставить ник Цитата Из: Denpasar Пользователь №: 445 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Здравствуйте,может кто знает как с этим бороться? При встрече с девушками меня бросает в дрожь,как при сильном холоде.И не только при встрече но и при дальнейшем с ними общении меня реально трясёт,мондражит сильно.Самовнушения типа - "я совершенно спокоен......"-не помогают. помимо описанной Дестроером техники предложу еще пару вариантов. Первый - концентрация на своем дыхании.Чувствуй, как при вдохе воздух заполняет тебя от низа живота до легких, а при выдохе - выходит, наоборот, начиная сверху и до низу. (Дышать надо животом) Второе - проговори это девушке. Скажи, "Слушай, меня так колбасит!". Ну или что ты там чувствуешь) это даже прикольнее) -------------------- Ветеран ![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 31.7.2025, 17:30 |
![]() |
![]() |