Щас пачка кончица и буду бросать курить.
Когда-то давно на каком-то форуме видел в подписи сообщение, подобное сабжу.
Т.е. где-то есть сервис, отсчитывающий время и выдающий заданный текст.
Искал-искал, не нашел. Просто не знаю, што погуглить, штоб найти...
Может кто в курсе?
Пожалуй, было бы легче бросать, если б регулярно видеть в подписи форума скоко уже продержался.
Да и доступность этой инфы всему форуму может лучше замотивировать меня.
Типа, одно дело, когда сдался и об этом знаю только я, другое когда сдался, и об этом знают все.

Я курила 8 лет с 13 до 21))), причем последние 4 оч серьезно.
Причем периодически пыталась бросить и никак не могла. Постоянно думала о сигаретах, да и байка это про то, что мол если бросить курить, то сильно потолстеешь, тоже действовала.
А потом меня друзья пригласили на ммм не знаю как называется, ну вообщем служба в евангелистской церкви, там где лекции, поют и пр. Вообщем вышла я оттуда, как сейчас помню...вынула из сумки пачку сигарет, смяла и выкинула в урну.
И все пропала зависимость, ну просто совсем. С тех пор лет 5 вообще не курила, а теперь могу покурить на пати хорошие сигарет и в хорошей компании, могу не покурить .
И кстати совсем не потолстела)))

Толстеют, когда пытаются потребность в сигаретах компенсировать едой. Когда вместо того, чтобы курить, ты бежишь к холодильнику.
Зависимость от курения еще бывает когда человек нервничает - руки сами тянуться к сигарете.
Тут нужно либо силу воли иметь, либо найти достойную замену.