Че то у меня какое то настроение последнее время - вообще никакое.

Все надоело (особенно зима и дикий холод), ничего не хочу.
Наверное это просто зимняя депрессия.
Может у кого нить нечто подобное? Или кто то знает как с этим бороться?

Попей настой зверобоя-в любой аптеке продается, витаминки, янтарную кислоту или Ноотропил(поможет в учебе перед экзаменами), побольше фруктов, желательно желтого цвета. Попроси сделать тебе массаж кожи головы, ножек - очень расслабляет, сделай себе ванную с ароматной пенкой,сходи в магазин - купи какую-нибудь веселую необычную разноцветную вещичку, которая подарит тебе положит. эмоции.
Составь список тех вещей, которые тебя порадуют и принесут позитивные эмоции - и выполни хотя бы пару пунктов)Побалуй себя - если ты себя не полюбишь, никто этого за тебя не сделает)
Любимая книга,теплый плед и вкусный чай с ложкой меда подарят крепкий спокойный сон.
И отслеживай, как ты спишь - иногда признаком депрессивного состояния являются регулярные пробуждения в промежуток 3-5часов ночи.