Знаю, что вопрос пионерский, но я хочу расставить все точки над i
Все вокруг говорят, что невербалика - одна из самых важных вещей особенно на начальном этапе (знакомство).

Я с девушками общаюсь легко, хорошо раппорт устанавливаю, но вот мне много челов уже говорят, что невербалику улучшать надо.

Подскажите, плз, как её улучшить - то и с чего начать? Может, у кого подобный опыт есть?

Ведь, как я понимаю, это привычка + внутренний настрой (состояние), а привычки можно формировать.
Только вот как правильно?

Вопрос ко всем: как улучшать, совершенствовать невербалику и оставаться конгруэнтным, т.е естественным при этом, делая то, что тебе не совсем свойственно? Как улучшить ту же осанку? Ведь если ходить как будто кол проглотил, это смотрится даже смешно. А когда пытаешься - по другому не получается.