Где набраться позитива ?

Я обливался , потом перестало приносить результат, начал просто стоять в холодном душе по минуты 3 -4 , потом сильно заболел и перестал это делать. Если у человека всё нормально обливание ему ни в чем не повредит.

Мало того KLOD ученые поставили эксперимент ставили больных простудой на ледяной пол голых - и они выздоравливали быстрее чем те которых лечили в теплой постельке. Вот только ребята из военкомата вспоминаются которые умерли от воспаления легких у них старшина наверное таких же мнений был - холод - позитив - обливание холодной водой.
Всё зависит от ситуаций и силы человека, его возможностей.

стоять под холодным душем - это переохлаждение тела. Зачем?
Смысл обливания - резкий кратковременный стресс. Клетки кожи передают сигнал в мозг о том что их пытаются уничтожить, за счет этого происходит мобилизация на сохранение.

Главный эффект холодных, а лучше очень холодных обливаний всего организма заключается в воздействии на плазменное тело. Плазменное тело несколько выступает за очертания физического и на всем протяжении - снаружи и в глубине, имеет одинаковую температуру, когда идет быстрое и резкое воздействие очень холодной воды сразу на всю площадь кожи, то, естественно, охлаждается и плазма. Она идет внутрь организма, а на ее место поступает теплая. Возникает сильнейший ток, который
мгновенно перезаряжает весь организм, что приводит к обновлению организма, увеличению его силы.