Помнится, этой темой Макс Сырбу увлекался. На рутрекере есть видеозапись тренинга Радуги "выход из тела за 3 дня". Основная информация и техники для входа в нужное состояние даются в первые 1,5 часа видео. У мну пока не получилось ))