Думаю, можно попробовать с простого упражнения. Когда видишь незнакомца, с которым предстоит общаться, сам себе внушай, что это добрый человек, он меня любит, он желает мне только добра. И сам относись к нему с особым дружеским участием, вниманием, как если бы это был-бы кто-то очень близкий.