у меня в последнее время появилась жуткая апатия. Мне стало все как-то безразлично. Отказался от своих целей, так как они уже не кажутся мне важными. В воскресенье даже ходил в храм божий, хотелось поверить в него, не смог. Сидел и думал, как это глупо. чего-то мысли стали посещать о глупости всей мирской суеты. Сейчас просто живу как по инерции и мне это не нравится. Такое в первый раз со мной, какое-то разочарование во всем и во всех и в себе. Написал не с целью вызвать жалость, а за советом, как встрепенуться и снова почувствовать жажду жизни? Может кто знает?

Попей антидепрессантов, растительных(позаваривай зверобой), или Ноотропил и НЕгрустин(он на основе зверобоя)(или все вместе)...больше отдыхай, сходи к Храму Христа Спасителя, только не внутрь, а посиди на лавочке на территории, там спокойно...или найди свое место, где тебе спокойно и хорошо. Попробуй полечить свое тело, побалуй его...купи новый стильный шарф - не для того, чтобы понравиться, а для себя....купи дорогой фотоаппарат, возобнови занятия хобби...

Я в свое время поднимала эту тему - написала про мужа, которому якобы нужны были подобные советы...мне это нужно было для статьи и для себя, пополнить копилку рецептов..))))))))так вот - никто!!! не дал советов, как он сам справляется с подавленным настроением, все стали советовать - что надо сделать с мужем))))))-это я к тому, что здесь мало кто даст дельных советов именно по этому вопросу...все почему-то шифруются...) У Курпатова есть книга хорошая "как бороться с депрессией", почитай)