Здраствуйте)
В общем ситуация такая, расстались с МЧ по его инициативе, т.к. возник парадокс страсти, я стала любить больше, он меньше и т.д. прошло уже несколько месяцев, у меня уже новые отношения, с очень замечательным МЧ, который меня любит и заботится)
Бывший как то хотел вернутся, восстановить отношения, но я не пошла на контакт, ушел значит вали.
и вот тут перед НГ узнаю, что у него появилась любимая. Причем сам мне написал об этом, мол собираюсь уезжать на праздники на турбазу со своей любовью. Потом начал говорить о том что она это что ему надо, и описал какая она замечательная, теми же словами, которые говорил мне!
И вот я не ожидала что мне будет так не приятно, вроде он был уже забыт... хотя наверное нет, потому что на протяжении этих месяцев больше трех недель не проходило чтобы он мне не писал/звонил. Но в принципе меня это не тревожило, возвращатся не хотелось... а тут так стало неприятно и больно! Как с этим чувством справится? Что себе говорить чтобы успокоить?

Главное понять, как это принцип работает. Когда понимаешь, то тебя это больше не в состоянии зацепить.
Это обычное чувство, так называемого, собственничества.
Ты привыкла, что есть кто-то, кто бегает за тобой. И если ты изъявишь желание, то он прибежит.
Это всегда рядом, это твоё. А теперь этого у тебя нет. Эго возмущенно "Как так? Было всегда, было моё, а теперь нет. Отняли!".
Сам же человек не так важен и ты прекрасно знаешь, что причины разрыва никуда не ушли.
Возможно он на этом и пытается сыграть. На ревности. Это мощный и рабочий рычаг. Ведь какой смысл ему описывать её во всех красках тебе? Зачем? Похвастаться, покрасоваться? Глупости. Мотив - заставить тебя ревновать.