Дело в том, что я зависима от мужчин и от отношений. Это значит, что если мужчина по каким-то причинам не выходит со мной на связь (я имею ввиду человека, с которым у меня серьёзные отношения-как мне кажется) ), я начинаю бить тревогу, паниковать, думаю, что он бросил меня, короче усложняю себе жизнь неимоверно! не могу думать не о чём другом, как только о нём и его исчезновении. Я понимаю, что нужно найти какое-нибудь занятие себе, но... голова думает только об одном. В такие моменты я становлюсь злой, истеричной. Когда он звонит, я вижу, что всё по прежнему, я успокаиваюсь, прихожу в адекватное состояние и так до след раза. Я себя всю истрах...ла на нет! Не знаю , что делать.Я как раба этих отношений. Дело не в мужчинах, дело во мне.

Ага, точно, заведи сразу мужа-психолога .

Не уверена в себе собственница боящаяся одиночества ) .

Определи для себя, какие качества в тебе как человеке для тебя наиболее ценны, узнай у парня/окружающих, что они в тебе ценят.
Затем определи худшие свои качества.
Хорошее и ценное должно стать основой твоей уверенности, окружающие и твой парень любят тебя за это.
Негативное нужно прорабатывать и улучшить хотя бы до "нейтрального". Тогда у парня будет меньше "причин" тебя бросить.

Чтобы перестать бояться одиночества, нужно научиться получать удовольствие и от этого состояния. Попробуй делать что-то что ты всегда делала только в компании в одиночку, если, конечно, это что-то не требует обязательного партнёра.

Вероятно, у тебя мало друзей. Расширь свой круг общения, чтобы парень перестал быть для тебя основным его источником.

Попробуйте сделать ваши с парнем встречи более яркими, интересными и эмоциональными.