Короче, лет 5 назад покупал время от времени энергетики ну просто так, скорее в прикол. Потом как-то вот перестал. Сегодня вот сделал часть работы, надо было сходить за продуктами, на улице жара.. решил взять баночку. Выпил минут 25 назад, чувствую явный эффект, явно больше чем от кофе. Но энергетики говорят, что очень вредные.

Изучив состав и порыскав по нему понял, что ничего особенного (никаких токсичных химикалий ) в нем нет, а за страшными словами скрываются простые вещи находящиеся в разных продуктах и витамины, возможно, что негативный эффект достигается, за счет того что все они навалены кучей в отличие от разных продуктов.

Вопрос следующий насколько все же вредны энергетики, как часто их можно употреблять и стоит ли вообще? какие есть альтернативы. Например кофе имеет не такой тонизирующий эффект как по мне, а чай и во все не имеет. Тем не менее некоторые пьют кофе по 5 раз в день, некоторые пьют энергетики каждый день. Не хочу чтобы через год у меня что-то "село" в организме поэтому надо бы искать какие-то альтернативы?

Вот только давайте без "тонизирующего коктейля из бананов с виноградом" интересуют не просто витаминки, а более тонизирующие вещи, ну типа того же кофе может что еще есть такое, а я и не знаю. Иначе буду тупо пить кофе :(

А на счет вреда, да все вредно, даже жвачки. Но если я буду есть пару подушек после еды в день, я знаю что у меня не загнется желудок, а вот если буду пить банку в день энергетика я в подобно не уверен.

Сообщение отредактировал ИВЛ - 28.6.2011, 17:01

Ты про Липтон из пакетиков говоришь?
Купи пачку черного чая, свари его как следует (25 грамм/500мл) и наслаждайся.
Это не чифир, вроде. Но я такой чаи пил много лет. А потом взял да перестал. Никаких ломок или зависимости.

Насчет энергетиков скажу только то, что знаю.
Первое - это превышение допустимой суточной нормы глюкозы в сотни раз. Парень, В СОТНИ РАЗ.
Представь, что ты выпил не одну таблетку, а 400! Вот поэтому энергетик и именуется энергетиком - из-за глюкозы.
Если постоянно повышен уровень глюкозы, то начинается бомбежка инсулином и как итог - сахарный диабет.

Второе - это повышенное содержание кофеина.
Есть у человека в организме такие вещества, которые называются нейротрансмиттерами. Блокирование этих химических соединений (тормозящих психику) как раз и есть типичное действие кофеина. Как и привыкание, кстати.

Наряду с глюкозой они дают АФИГИТЕЛЬНЫЙ возбуждающий эффект.
Дело не в химии, которую туда добавляют, а в самом факте КОЛИЧЕСТВА веществ, которые входят в энергетик.