 Изометрические упражнения. |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 16.9.2011, 17:49
Сообщение
#1
|
|
|
Прихожанин  Группа: Форумчанин Сообщений: 166 Регистрация: 11.4.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004100 Страна:  Пол:   |
Наверное, очень немногие слышали про подобные тренировки. На развитие сухожилий, а не на "накачивание " мускулов.
Мне хотелось бы знать, действительно ли подобные упражнения работают, приносят результат? Или все это не более чем утка? Кто знаком с данной темой, просветите пожалуйста ) Сообщение отредактировал Georgfour - 16.9.2011, 17:49 |
 |
 
|
 |
Ответов
|
26.9.2011, 20:46
Сообщение
#2
|
|
|
Прихожанин Группа: Форумчанин Сообщений: 166 Регистрация: 11.4.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004100 Страна: Пол: |
Безусловно, стать сильнее, ибо по конституции худой, но не дрищ совсем.
Быстро мышцы не нарастишь, но хоть силу повысить. |
|
|
|
|
26.9.2011, 22:25
Сообщение
#3
|
|
|
Пиписечник Группа: Форумчанин Сообщений: 732 Регистрация: 18.4.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008449 Страна: Пол:  |
Цитата(Georgfour @ 26.9.2011, 21:46)  Безусловно, стать сильнее, ибо по конституции худой, но не дрищ совсем. Быстро мышцы не нарастишь, но хоть силу повысить. Мышцы качают от неуверенности в себе. Самооценку надо повышать. А вообще изометрические упражнения хороши, но там совсем другая работа. Для набора силы как раз лучше качалки. Сообщение отредактировал Северный - 26.9.2011, 22:27 |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Georgfour Изометрические упражнения. 16.9.2011, 17:49
LA_Homie Изометрические...это когда ты пытаешься поднят/сло... 16.9.2011, 20:11 Georgfour Да, верно. Разорвать вервку или поднять автомобиль... 16.9.2011, 20:26 LA_Homie Я делал это немного. Хорошо нервы тренирует и силу... 16.9.2011, 22:14 Georgfour А результат в виде увеличения силы дает или нет? 17.9.2011, 6:06 LA_Homie Если на раз хочешь что то научиться делать (жать, ... 17.9.2011, 11:15 RK 2 автор:
Цель какая? 22.9.2011, 21:57
RK Качалка или турник. 26.9.2011, 22:57 Пьер Обье Турник, брусья, ролик, отжимания с разными растоян... 26.9.2011, 23:07 Georgfour Да проблема в том, что туника дома нет, а ходить к... 27.9.2011, 15:13 LA_Homie У тебя только школа и курсы для подготовки к ЕГЭ? 1.10.2011, 11:13 Georgfour Три раза в неделю курсы в МГТУ Баумана, один или д... 1.10.2011, 20:04 LA_Homie В Баумунку поступить хочешь? 1.10.2011, 21:04 Georgfour Да, безусловно ) 3.10.2011, 12:09
LA_Homie Ну я тоже поступал в универ (правда федеральный, э... 3.10.2011, 13:02 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 20.7.2025, 1:29 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений