ЛТР, мне 22 ей 20, встречаемся больше года.

Недавно сильно поссорились (на пустом месте), неделю не общались.
Через неделю она вышла на связь: я тебя люблю, без тебя не могу, блаблабла. Вся такая мягкая и пушистая в общем. Помирились.

Она иногда общается со своим бывшим, в дружеском контексте.
Как только помирились, после секса она мне говорит: я целовалась со своим бывшим и ночевала у него. Но секса не было, я тебе клянусь. (Бывшего я знаю, вариант что секса не было, возможен).
Типа я хочу чтобы ты знал, мне было очень плохо, хотелось тепла, блаблабла.
Я сказал: если секса не было и ты мне рассказала, то ладно. Сейчас думаю, что надо было сразу как-то наказать, но что сделано, то сделано.

Вопрос в том, что делать теперь и не поздно ли дергаться. Наказать как-то? Запретить что-то? Самому пойти с бывшей погулять? Или с будущей? )
Совсем расставаться из-за этого не хочется, в этих отношениях мне многое нравится, но повторения ситауции в дальнейшем не хотелось бы.

много ты знаешь о вранье, ты, чистая и наивная детская душёнка!

Врать убедительно эффективнее именно тогда, когда говоришь полу-правду, или неправду с элементами правды, или скрываешь основное, при этом честно рассказывая всё вокруг этото. Концентрируя свой мозг на том, что действительно произошло, будешь соответственно выглядеть правдиво и убедительно.