чего-го внятного ответа гугл не подсказал.
может кто в курсе?
скоко в холодильнике и скоко без холодильника.
на бутылке написан токо срок храниния закрытого пива...

Сообщение отредактировал 4YBAK - 28.7.2012, 13:05

Драйв, а что делать с такими продуктами, как сыр, молоко, орехи, где углеводы, белки примерно в равных количествах?
Теория раздельного питания реально очень спорная. Она помогла в свое время американским южынм фермерам (на них она первая раз проверялась), но они ели мяса по 70 кг в год (против наших 30 кг в год у россиянина). Теория реально верна была бы, если бы у нас был только желудок (он вырабатывает на белки углводы кислоту и щелочь, которые нейтрализуют друг друга), но у человека есть еще 12-перстная кишка, которая на разница в ph переваривает пищу правильно. К тому же, что делать спортсменам, у которых большой калораж и им надо есть по 5-6 раз в день, а если еще это делать раздельно?
И котлетка с картошкой плоха, не потому что углеводы и белки-это плохо, а потому что сама котлетка полуфабрикат (а в ней белков практически нет)-нездорово. А, например, отварная куриная грудка с рисом-очень хороший обед) (ИМХО)