Все просто. Плохое настроение вырабатывается потому что есть негативная реакция. А вырабатывается она потому что не нравится это делать.
Такая же реакция была бы если жрать говно. Это тоже не доставляло бы удовольствия, тоже портилось бы настроение, тоже поедание говна проходило бы без задора и огонька. Даже если б умный дядя логически объяснил, что в поедании говна - большой смысл и польза.

Выход? Не жрать говно. Вместо этого делать то что нравится, то что доставляет удовольствие.
Если личное общение с девушками проходит нормально, не надо бегать по улицам. Это не поможет ни в соблазнении, ни в построении отношений. Это поможет только если ты захочешь вместе с цыганами телефоны отжимать.

С другой стороны, если есть куча комплексов, иногда полезно вытаскивать себя из зоны комфорта. Так сказать давать себе пощечину. Но с этим делом надо аккуратнее. С ходу прыгать в прорубь ни разу не выход. Только ночи сведет и потонешь. Вначале нужно убедить себя в том что вывод из комфорта - наслаждение и кайф. Вначале нужно научиться получать кайф от преодоления себя. При этом надо не забывать про смыслы. В чем конкретно смысл подходов? В том что бы познакомиться с девушкой? Или в том что бы стать торговым агентом и научиться на идеально выпаривать гербалайт?

Если первое, то пикап - самый тупой и длинный путь для этого.

Добро пожаловать на пикап форум.