Болела поясница неделю. Сейчас жутко болит нога- стал хромать. Что делать?

3 недели назад на ровном месте схватило поясницу- не мог нагибаться и даже делать простую утреннюю зарядку. Помазал Вольтареном- почти все прошло. Но стало отдавать в ногу- стала болеть ягодичная мышца. С каждым днем все сильнее и сильнее. Потом еще стала болеть голень изнутри... все сильнее и сильнее. 3 дня как стал хромать!
К неврологу очередь в поликлинике... друзья советуют снять боль медикаментозно.
Пробовал: Вольтарен (2 дня), иголки (аппликатор Кузнецова), медные платины- ничего не помогает. МРТ поясницы показало грыжу 6 и 3 мм- врач сказал, что до 1 см некритично и в моем случае ничего не пережимает.

Советуют:
Иглоукалывание
Массаж (хотя в пояснице массажировать почти нечего- можно и самому или на каталке мять)
Самомассаж пальцами, каталкой, роликами
Мануальщик (если воспаление, то можно навредить. + Я сам могу изгибаться и висеть на турнике)
Баня (Бубновский рекомендует холод. Когда боль то воспаление жарой можно усугубить)
Замотать поясницу и ногу в шерсть (хотя если воспаление то теплом можно усугубить)
Контрастный душ на поясницу.
Медикаменты (Дифлокинак +Витамины в12…. и .д.). Перцовый пластрырь.

Что делать? Как убрать боль и вернуться к нормальной жизни?

Стрелкин.. ты там не умер?

По сабжу.. ты примерно двенадцатый человек у которых в этом году случилась такая хрень.. В том числе я сам..

С нового года по февраль - просто лежал вообще..

Щас вроде забегал.. осталась только небольшая тупая ноющая боль в пояснице.. и то по утрам в основном..

Начиналось все обыденно.. сначала острые простреливающие боли в пояснице.. потом с распространением в тазобедренный сустав (я даже снимок МРТ ходил делать именно тазобедренного) потом боль опустилась в голень.. И я даже какое-то время надеялся, что она спустится потом в пятки и в конце-концов вообще выйдет в землю..
Хрен там..
Дошло до того ,что спал буквально по часу в сутки.. и то, только когда уже организм от длительного отсутствия сна все таки сам вырубался и полусидя (специально обкладывался подушками. .причем так, чтобы сама поясница - как бы висела в воздухе)
В анамнезе - корешковые защемления, грыжи и протрузия..
Ходил к мануальщику.. тот сказал ,что были бы сдвиги - он бы поправил.. а так - бесполезно..
Ходил на МРТ.. Платно. Оказалось ,что у них в стоимость входит и расшифровка грамотным неврологом. Т.е после прохождения МРТ именно у них - невролог бесплатно.
Невролог прописал мне
нейромидин, нейробион, (чтоб быстрей все заживало и восстанавливалось)
сирдалуд, (снимать мышечные спазмы)
пентоксифиллин, (не помню на кой хер, но жрал я его реально "тоннами")
найз.. (как обезбаливающее.. )
не знаю, помогал ли мне найз, потому что параллельно сам еще кололся диклофенаком периодически.. и жрал пенталгин..
знаю точно, что нельзя в качестве обезболивающего принимать кеторол, кетанов и всякое такое.. потому что они несовместимы с группами чего-то-там, куда входит диклофенак и пентоксифиллин..
С сирдалуда становилось хуже..

Сообщение отредактировал ЗК (alter ego) - 29.4.2018, 17:43