Спортивный комплекс дома |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Спортивный комплекс дома |
30.5.2018, 12:14
Сообщение
#1
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 1268 Регистрация: 7.1.2011 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007795 Страна: Пол: |
Присматриваюсь к спорт комплексам домашним, в первую очередь для детей , для выплеска их энергии и что б с детства привычка к спорту вырабатывалась, но и сама очень уважаю шведскую стенку, на ней люблю пресс качать, растяжки делать удобно. Ещё хочу вешать на ск качели, гамаки и всякие такие подвесные аксессуары. У кого-то дома есть комплекс для занятий? Мучает два вопроса в основном: насколько это безопасно для детей и второй : что лучше, дерево или металл, крепить жёстко сразу или в распор ?
|
|
|
30.5.2018, 12:50
Сообщение
#2
|
|
Избранный Группа: Форумчанин Сообщений: 4605 Регистрация: 25.7.2010 Вставить ник Цитата Из: ggdк Пользователь №: 1006778 Страна: Пол: |
Присматриваюсь к спорт комплексам домашним, в первую очередь для детей , для выплеска их энергии и что б с детства привычка к спорту вырабатывалась, но и сама очень уважаю шведскую стенку, на ней люблю пресс качать, растяжки делать удобно. Ещё хочу вешать на ск качели, гамаки и всякие такие подвесные аксессуары. У кого-то дома есть комплекс для занятий? Мучает два вопроса в основном: насколько это безопасно для детей и второй : что лучше, дерево или металл, крепить жёстко сразу или в распор ? У меня дома вот эта штука висит: Это тренажёр "3 в 1" называется (подтягивания, брусья, пресс). В чём плюсы - он съёмный, т к его нужно переворачивать на 45 градусов и вешать на нижние крюки для пресса и брусьев. Если повесить пониже для детей, то будет отлично. Уверен, что занятия с собственным весом уж точно не навредят ребёнку, но даже полезны будут. Абсолютно безопасный. А по поводу материала...Если для детей, то без разницы. Просто металлические рассчитаны для взрослых и для тяжелого веса (более 100-120 кг выдерживать должны). А мой "цельносварной" и все 200 кг бы выдержал думаю...Но подобных деревянных я вроде как не встречал... Тут сложнее с выбором модели (сам долго выбирал, когда покупал). Большинcтво подобных тренажёров разборные (то есть продаются в разборном виде - их нужно собирать перед тем как вешать с помощью болтов, гаек и т д). Я же купил цельный ("сваренный") - мне так удобнее. + диаметр трубы я выбирал побольше, т к обхват ладоней у меня широкий (я все же не мелкий). Но если для детей, то лучше выбирать с диаметром трубы поменьше, т к будет неудобно очень. Нужно учитывать это при выборе. По безопасности - отлично. Там дюбеля, которые вставляются в стену огромные (по 10-15 мл диаметр) и 10-15 см в глубину. Чтобы тренажёр упал на голову - это нереально. Для этого нужно осознанно снять его с огромных прочных крюков и бросить на голову..) Сообщение отредактировал Quasar - 30.5.2018, 13:38 |
|
|
30.5.2018, 14:20
Сообщение
#3
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 1268 Регистрация: 7.1.2011 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007795 Страна: Пол: |
Это только нижний пресс качать?
Я рассматриваю вариант именно со шведской стенкой, на нее турник вешать типа такого или рукоход+турник и на турник всякие кольца/трапеции/канат. А в плане безопасности да, что б не свалилось на человека и что б не попадали дети в итоге , конечно маты предполагаются само собой. В распор много хвалят турников, но мне анкерные какие то болты кажутся все ж надёжней. |
|
|
30.5.2018, 15:33
Сообщение
#4
|
|
Постоялец Группа: Супермодератор Сообщений: 441 Регистрация: 20.11.2014 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1010869 Страна: Пол: |
Присматриваюсь к спорт комплексам домашним, в первую очередь для детей , для выплеска их энергии и что б с детства привычка к спорту вырабатывалась, но и сама очень уважаю шведскую стенку, на ней люблю пресс качать, растяжки делать удобно. Ещё хочу вешать на ск качели, гамаки и всякие такие подвесные аксессуары. У кого-то дома есть комплекс для занятий? Мучает два вопроса в основном: насколько это безопасно для детей и второй : что лучше, дерево или металл, крепить жёстко сразу или в распор ? Железо, распор, опасно на уровне упасть с гаража и сломать ногу -------------------- Не важно, что говорят. Главное - что делают.
|
|
|
30.5.2018, 16:11
Сообщение
#5
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 1268 Регистрация: 7.1.2011 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007795 Страна: Пол: |
|
|
|
30.5.2018, 16:24
Сообщение
#6
|
|
Избранный Группа: Форумчанин Сообщений: 4605 Регистрация: 25.7.2010 Вставить ник Цитата Из: ggdк Пользователь №: 1006778 Страна: Пол: |
|
|
|
1.6.2018, 2:07
Сообщение
#7
|
|
Постоялец Группа: Супермодератор Сообщений: 441 Регистрация: 20.11.2014 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1010869 Страна: Пол: |
Железо, распор, опасно на уровне упасть с гаража и сломать ногу А если развернуто, ты юзаешь железо и распор норм выдерживает твой вес ? Опасно на уровне упасть с гаража- это для взрослых, а если 15кг - й ребенок вместе с 35-кг конструкцией повалиться У меня знакомый на нем висел, там ~145-150 кг веса. Хорошо закрепленная конструкция от 15 кг ребенка не упадет. -------------------- Не важно, что говорят. Главное - что делают.
|
|
|
22.8.2018, 18:07
Сообщение
#8
|
|
Новичок Группа: Прохожий Сообщений: 5 Регистрация: 19.8.2018 Вставить ник Цитата Из: Челябинск Пользователь №: 1011974 Страна: Пол: |
Очень хорошая идея
Нужно и себе дома такое сделать пусть детишки занимаются |
|
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 24.4.2024, 19:47 |
|