Я сам по себе неразговорчивый, интроверт (причем ярко выраженный)
Как следствие - серьезные проблемы с противоположным полом. Не могу долго (несколько часов подряд) общаться с одним человеком: темы для разговоров постепенно иссякают, а паузы становятся все длиннее и длиннее, креативность вобще на нуле.
Соответственно 90% первых свиданий становятся последними (как известно девушки от малораговорчивых бегут как от чумы). Подскажите как можно справиться с этой проблемой, ведь поменять свой психотип за короткий период времени очень тяжело (если вобще возможно). Может есть какие-нибудь тренинги, упражнения, установки, хоть что-то?

А не надо придумывать, "как перебороть". Начинай подходить/подсаживаться к незнакомым девушкам и заговаривай с ними. Например, по две девушки за день. с каждой новой девушкой застенчивость будет уменьшаться и эффективность общения будет расти. Прими участие в тренинге, тебя научат как это делать и под руководством уважаемых Гуру отправят в бой, проведут работу над ощибками. Заявляю ответственно: на тренинге были разные люди и ничего, перебарывали и подходили. Попробуй и ты.