Знаю две техники понижения значимости, но не одна не удовлетворяетм моим сопсобностям или возможностям. Может я просто что-то не так делаю, может просто плохо стараюсь. Техника суб-модальностей вообще хромает. Не могу я сконцентрироваться, чтобы составить крту суб-модальностей. Тахник кинемтографа не работает вообще. Есть ли еще какие-нибудь техники?

Мне нужно понижение значимости, так как девушка для меня имеет слишком большое значение. ради нее я забил в свое время на друзей, на работу, на учебу, что бы быть с ней. В ответ она ничего такого же не сделала. Пытаюсь сейчас вернуться к нормальной жизни, но ее значимость для меня слишком велика, а моя для нее намного ниже.