Привет всем! я пишу с литвы, што такое пикап узнал неделю назад, АРДОР саит почти вес прочитал, но незнаю с чего начать, я понимаю што мог бы полазит по форуме и поискат себе подобных тем, но я дома интернета не имею вот я тепер из интернет клуба пишу.

1.Мои главные проблеми – застенчивость и неуверенность
Боюс девушек, как толька хачю подоити к незнакомои или мало знакомои девушке, сразу потею, краснею, руки трестис начинаютца и так далее... я даже красивои девушке в глаза долго смотрет немогу, проста чуствую себя недостоиным ее, сразу мисли(ана ведь так одеваеться стильно,а я просто одет, ана наверно парнеи имеет как собак нерезаных а на меня даже внимание необратит) и прохожу мимо ние. парни помогите мне, скажите с чего начать? какие упражнение делать? Я ВАМ ДАЮ СЛОВА ШТО БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЕ ШТО СКАЖИТЕ! чтобы поменять себя, потомушто мне уже надаело быть таким закомплексованым, ано мне мешает жить

2.вторая проблема, я боюсь и стесняюсь общества
Я немогу знакомится когда вокруг много людеи, особено девушек, боюс што на меня посмотрят а еще хуже даже посмеются,я впадаю в зависимость окружающих(боюсь што подумают) я понимаю што на это ненадо обращят внимания, но мне не всегда удается себя пересилить, как этои проблеми избавится?? я даже на учебе боюс перед аудиториеи говорит, как только кто-то начинает смеятся, сразу теряюс, краснею...

Извиняюс што неумею хорошо писать по-русске. ПОМОГИТЕ МНЕ ПОМЕНЯТСА!

Правда, что ли, литовец? LEXA, Я тоже думал, шо п*здюк.