Вот давеча решил я записаться в качалку. Начал посещать тренировки 3 раза в неделю. Всё замечательно, веса потихоньку прибавляются, мышцы растут и твердеют.
Но выявилось два побочных эффекта:
1. Постоянный фон усталости, совсем небольшой и почти незаметный фон. Выражается в том, что с утра тяжело вставать. Ну иногда хочется лечь спать пораньше часа на 3. Вобщем ничего страшного.
2.Я ТУПЕЮ. Да, потихоньку начал тупеть. В голове ещё чаще воцаряется пустота, дикция нарушилась немного. Начал иногда путать слова, заплетается язык - иногда не могу выговорить какие то сложные фразы, которые раньше говорил без проблем. При взаимных подколах и креативном общении тоже начал немного подтармаживать. И вообще я стал немного менее собранным, а состояние разума - немного более отчуждённым. Хотя пока ещё ресурс меня регулярно посещает.. Понимаю, что это как то связано с первым побочным эффектом.

Как утилизировать это отупление? Можа у кого была подобная проблема?