![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
Новичок ![]() Группа: Прохожий Сообщений: 4 Регистрация: 9.2.2005 Вставить ник Цитата Пользователь №: 430 ![]() |
Всем привет! Вобщем хочется найти хорошую диету, а то что-то не очень я выгляжу. При этом хотелось бы, чтобы при этом не уменьшались мышцы, а то если просто голодать, то они в первую очередь умирают. Есть у кого-нить?
Вот не знал куда эту тему поместить... -------------------- Ссыте девки в потолок, я гормошку приволок!
|
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Тренер проекта ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Тренер ARDOR Сообщений: 2939 Регистрация: 16.8.2005 Вставить ник Цитата Из: Город Разврата Пользователь №: 1264 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
7 00 каша + творог + сок
10 00 творог + кефир 13 00 каша + диетич.мясо + зелень + сок 16 00 каша + морепродукты + сок 19 00 5 белков яиц + овощной салат 21 00 сывороточный протеин а КУШАЕШЬ ты когда? =))) -------------------- |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 26.7.2025, 21:43 |
![]() |
![]() |