Аинг — это практическое использования феномена, известного так же под названиями: астральные путешествия, внетелесные путешествия, осознанные сновидения.

Так что же это за фаза, «астрал», о чем столько много разговоров и смутных объяснений?

http://www.rapidshare.ru/239276
540 метров
Михаил Радуга
"Паралельная реальность вне тела" (mp3 книга)
Первая половина - это вода, но там очень много интересноых вещей рассказывается о сне, о законах нашего тела, о физике астральных путешествий.
Вторая половина - это практика.

До конца еще не дослушал.