Хочу дать понять своей девушке, что секс для меня - очень важный момент в отношениях.
Девушку в основном не сильно волнует, что я хочу (эгоизм...).
В то же время мне хорошо с ней.
Я так понимаю для неё 1 раз в неделю/2 недели - это нормально...(?)
У неё небольшой опыт в этом.
Я возбуждаю её по часу, и начинаю намекать на секс, она может сказать, что не хочет.
А мне иногда сложно в неудовлетворённом состоянии гулять с ней.

Как ей дать понять, что мне это необходимо для нормальный отношений? Так тупо и сказать?

Сейчас объясню. Любая девушка, в силу инстинктов, которые на сознательном уровне она не осознает и контролировать не может, хочет сильного мужчину. Альфа-самца.
Это исторически сложилось в формировании вида. Когда самка прачеловека воспитывала детеныша... Дело в том, что у человека самое долгое во свме животном мире детство и период развитие. То есть у нас ребенок сам может позаботиться о своем питании лет в 10. Значит, до 10 лет самка привязана к дитенышу и не может в это время охотиться и добывать еду. А так как раньше средства контрацепции не изобрели, детей было много.
Так вот, самке нужен был постоянно кто-то, кто бы ее и детей кормил. А самый лучший охотник и лидер "стаи" приности больше еды и других ресурсов. Поэтому в всех женщин и сейчас подсознательное стремление заполучить самого альфового парня.
Но как она могла заставить альфу заботиться о себе? Сексуально привязав. Самка человека (звучит, да?) - единственное животное в мире, способное спариваться круглый год. Поэтому, у женщин месячные идут круглый год, а не 2 раза-весной и осенью.
Те же женщины, которые не могли удержать "лучшего добытчика" вынуждены были брать ресурсы на воспитание своих детей у самцов "похуже". Но спали чаще всего все равно с альфой.

Знаешь, почему одна из самых распространненых женских фантазий связана с изнасилованием? Альфу хочется!

У любой девушки спроси-кого бы она хотела-интеллегентного, скромного, порядочого и "правильного", который 2 месяца ухаживает (не соблазняет, а "ухаживает"), а потом "уговаривает" по часу. (Я не тебя имею ввиду, просто утрировала немного)
Или сильного, харизматичного "самца", который бы ее просто "взял" (нет, не изнасиловал, это другое)?

Хотя тебе совет может не подойти, так как если ты начнешь так чебя вести, это будет неестественно и неконгруентно. Она решит, что ты хам.

Заметь, что чистым Альфам любое хамство прощается и даже засчитывается в "+".