Как правильно бегать по утрам? Почитал я статьи в интернете и везде написано по разному .
И как правило пишут про бег для сброса лишнего веса, но мне это как бы не нужно . Занимаюсь тайским боксом и хочу увеличить свою выносливость в целом. Вотъ.

В Рокки нет никакого бокса. Супертяжи так не дерутся. Я столько боев бокса супертяжей уже пересмотрел, что когда сидел в зале на последнем Рокки, мне стало жалко тех людей, которые реально "восхищались" этой инсценировкой.