Лучшесразуяду

Не слышал, что за средство?

Я уже время от времени чуть не умираю от усталости. Голова хуже варит, утомляюсь быстро. Отосплюсь денек - немного отпускает. Но боюсь, что долго не протяну так, слишком давно не отдыхал :idea:

Надо в отпуск!

+1
А вообще,когда заснуть не могу,выпиваю сто грамм водки залпом.И сразу номано засыпаю.

просто привыкай спать меньше. будильник ставь на 6, или спать ложись в 4. если через месяц все будет нормально, тебе повезло. после подобных экспериментов над собой, через пару месяцев недосыпания у меня появились слуховые галлюцинации.

Хороший совет, отличная перспектива!!! :shock:

Подметил еще вот какую вещь:
Водка - это конечно хорошо, и спишь после нее тоже вроде как неплохо,
да только вот организм не сильно уж отдыхает от такого сна.

Но есть еще такой вариант - изменить слегка свой образ жизни. А именно - занятия спортом. :arrow:
Вроде как бы полностью уставший и вымотаный работой прихожу домой, включаю музончик и вперед! Гантели, экспандери, тренажер и т.п. Еще бы неплохо турничек на свежем воздухе! Ну, а в идеале - вечерняя прогулка!
После этого всего - душик, а лучше - контрастный. Не забыть малость остыть, если душ непосредственно после занятий!
(Если после этого будет еще и массаж - вообще ЖЖЕСТЬ! 8) )
И потом спокойный сон, желательно часов 9-ти.
Через недельку усталость чудесным образом проходит...
:arrow:
Вот к какому выводу я пришел... Полезно и сердито! Юзайте :shock: :wink:

Да ладно вам, водка... таблетки... Автор, нефиг до ночи в интернете на форуме сидеть, ложись спать в 10 вечера и будет тебе счастье

Спорт пока у меня на уровне отжиманий по утрам)


авторша, :oops: форум у меня просто открыт, а я занимаюсь своими делами) Могу даже дома не быть) И ели буду ложиться в 10, то не буду успевать ничего из своих планов)

я вот вобще в будни дни сплю 4-6 часов а от в выходные 12-16 один раз даже помню спал 24 часа, ето чистая правда

А какие таблы??? :roll: