Сейчас у меня такой период, когда сократилась продолжительность сна. Можно ли сделать так, чтобы высыпаться за меньший срок, чем привык? Как-нибудь увеличить качество сна, что заменит недостающие часы?
Может, вопрос, звучит, глупо, но вдруг есть какая-нибудь методика, которая поможет?

Дешевле.
И за покупку таких стимуляторов можно загреметь))
И в этом плане они не эффективны.Двое суток не спишь,а потом трое суток приходишь в себя.