Сейчас у меня такой период, когда сократилась продолжительность сна. Можно ли сделать так, чтобы высыпаться за меньший срок, чем привык? Как-нибудь увеличить качество сна, что заменит недостающие часы?
Может, вопрос, звучит, глупо, но вдруг есть какая-нибудь методика, которая поможет?

Не слышал, что за средство?

Я уже время от времени чуть не умираю от усталости. Голова хуже варит, утомляюсь быстро. Отосплюсь денек - немного отпускает. Но боюсь, что долго не протяну так, слишком давно не отдыхал :idea: